الوقاية خير من العلاج
وبحسب قاعدة الوقاية خير من العلاج يذكر محدثنا اساليب ضرورية تمنع الاصابة بالزكام او الانفلونزا واهمها تهوية الأماكن والغرف في البيت والعمل‚ وتنظيف فلاتر المكيفات وتعريضها للشمس للقضاء على الجراثيم والفطريات بها‚ وعدم انتقال الشخص من جو بارد مكيف الى جو حار في الخارج فجأة وبشكل متكرر‚ واختيار نوعية الملابس التي تلائم كل موسم مناخي‚ وعدم استخدام الأدوات الشخصية للغير‚ ومن المهم للمصاب بالزكام او الانفلونزا التحكم في زذاذ العطس حتى لا ينتشر في الهواء‚ كما انه ينقل الفيروس الى الآخرين عن طريق المصافحة باليد او التقبيل‚ كما انه من الخطورة تقبيل الاطفال الرضع بشكل عام لانها تنقل العدوى إليهم كما تعرض الطفل للتدخين السلبي ينقل إليه العدوى الفيروسية‚ كما يتعين عدم تأخير تناول الأدوية لحالات الزكام والانفلونزا خشية حدوث مضاعفات تشمل احتقان اللوزتين او التهاب الجيوب الأنفية والأذن الوسطى.
نسال الله السلامة والعافية[/frame]
