نصائح فرنسية بتناول الاطعمة التي تنتج مضادات الأكسدة
نصحت فلورانس دان خبيرة التغذية الفرنسية، بضرورة تناول الأطعمه التي تحتوي على فيتامين "سي"، الذي يساعد على تنشيط إنتاج مضادات الأكسدة من خلال الجهاز المناعي مثل الكيوي والمانجو و القرنبيط و البروكلي و السبانخ.وأشارت إلى أن بعض التوابل التي تحتوي على مادة مطهرة ومانعة للعفونة مثل