أعاني من التجشؤ وصعوبة التبرز وانتفاخ البطن فما العلاج؟

لا أريد أن أطيل عليكم، وباختصار: عندي تجشؤ غير طبيعي، وخصوصًا مع الأكل، وبعد الأكل، وصعوبة بالإخراج، ورائحة الغازات كريهة جدًا، وانتفاخ بالبطن، أحيانا أحس بهواء داخل البطن وأضغط بيدي على بطني من الجهة اليسار تحت الضلوع مباشرة، ويخرج الهواء من فمي، حالتي منذ ثلاث سنوات.
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عطا حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الأعراض تحدث بسبب القولون العصبي، أو بسبب التهابات في المعدة أو القولون، وكذلك وجود طفيليات بالأمعاء، مثل: الجارديا، والأميبا، وأحيانًا تحسس لمواد غذائية، وهذه المشكلة تحتاج إلى مراجعة طبيب متخصص في مجال الجهاز الهضمي، وفحص البراز، والدم، وموجات صوتية للبطن؛ للتأكد من عدم وجود مشكلة في المرارة، واتباع حمية غذائية مناسبة بمعرفة الأطعمة التي تهيج الأعراض، وتناول الماء بكميات كبيرة، وتناول علاجات، مثل: الفلاجيل؛ للتخلص من الطفيليات، وأحيانًا الأدوية التي تقلل من الغازات في الأمعاء، مثل: حبوب الفحم، وحبوب الديسفلاتيل، وهي تساعد على التخلص من الغازات، وتخفف النفخة في البطن، مع ممارسة الرياضة، والأكل الصحي، والإكثار من الألياف، والبعد عن التوتر، وأخذ قسط كاف من الراحة البدنية.