أعشاب طبية تساعد علي التخسيس
هناك الكثير من الأعشاب الطبية التى تستخدم فى التخسيس و إذابة الدهون فى الجسم للتغلب على السمنة التى تسبب العديد من الأمراض و فى هذا المقال أحضرنا لكم أكثر الأعشاب الطبية شهرة واستخداما فى فقدان الوزن الزائد فى الجسم و التخلص من الدهون .
فى هذا الموضوع استطعنا جمع الأعشاب الطبية الطبيعية التى تحدث فارقا كبيرا فى حالة استخدامها مع نظام رجيم مناسب و أيضا أداء الرياضة و ممارسة بعض الألعاب البسيطة .
وعند استعراض كل عشب من هذة الأعشاب سوف يتم إيضاح طريقة الإستخدام حتى تحصل الإستفادة الكاملة منه دون ظهور أى اثار جانبية وقد أثبتت هذه الأعشاب نجاحها فى تخسيس عدد من الأشخاص مقارنة بآخرين استخدموا نفس الأنظمة الغذائية بدون الأعشاب الطبيعية الطبية.
• حلفا بر (الحلفا بر) :
فى الغالب أول مرة يتطرق إلى أذهان كثير منا هذا الإسم و لهذا تعالو معنا نتعرف على حلفا بر هى عبارة عن نبات ينمو فى الأساس فى الترع و المصارف لكن حديثا يتم زراعته خصيصا نظرا لأهميتة و لفوائدة التى يحتويها و لحاجة الإنسان إليه فى حالات التخسيس حيث يعمل على زيادة حرق الدهون الزائدة بالجسم كما تبين أن له ميزة أخرى فى طرد الديدان و من فوائده الهامة جدا لمرضى الكلى أنه يساعد على إدرار البول مما يطهر المسالك البولية من الفضلات و من السموم المتراكمة كما يعمل على تفيت الحصى المترسبة فى الكلى عند شربة مع العسل مخلوطا بالماء .
• :
الميرمية عبارة عن نبات برى بخلاف حلفا بر يستخدم فى التخسيس ويشتهر فى بعض البلدان بأسماء أخرى مثلا فى مصر يسمى بالمرمرية وهذا النبات حدث جدل واسع حوله حيث أثير أن له علاقة بالعقم لاحتوائه على زيوت ضارة ولكن كل هذا الكلام لم يثبت حتى الآن بشكل علمى عن طريق الأبحاث والتجارب وفى كل الأحوال يجب الإعتدال فى تناول نبات الميرمية أو غيره من الأعشاب واستشارة الطبيب المختص قبل استخدامة و الطريقة الصحيحة فى استخدام نبات الميرمية حيث تضاف ملعقة طعام من هذا النبات إلى كوب واحد من ماء مغلى وتنقع به لمدة تتراوح من عشر دقتئق الى خمس عشرة دقيقة وأما الجرعات فيتم تناولها مرة واحدة فى اليوم فى المساء وتكون بديلة عن وجبة العشاء
للمزيد من التفاصيل و المعلومات عن كيفية انقاص الوزن بالاعشاب الطبيعية ينصح بقراءة هذا المقال على موقع اون ريجيم لانقاص الوزن و التخسيس المقال بعنوان :
طرق طبيعية لانقاص الوزن فى المنزل باعشاب طبيعية