الوقاية من نزلات البرد
الوقاية من نزلات البرد
يساعد النوم الكافي والتغذية الجيدة في الوقاية من النزلات
كما يساعد أيضا أكل البرتقال والطماطم و أنواع الفاكهة الأخرى
المحتوية على الفيتامين ج (c).
المصدر: مدونة التعليم توزيع وتحضير المواد الدراسية – من قسم: مدونة الصحة المدرسية
منقوووول
.