تعرف
على قواعد التغذية السليمة في رمضان
يعتبر شهر رمضان شهر صيانة وعلاج للجهاز الهضمي، حيث أنه يعطي هذا الجهاز الحيوي راحة لأكثر من 14 ساعة يومياً ولمدة شهر كامل، يقوم خلالها الجهاز بتنظيف أجزاءه المختلفة.ولذلك يجب أن ننتهز هذه الفرصة التي تأتينا مرة كل عام لعمل صيانة لهذا الجهاز، من خلال
