تناول القهوة يحمي من السكر ويقلل محيط الخصر
كشفت دراسة جديدة أن تناول ثلاثة أكواب من الشاي أو القهوة يومياً يخفض مخاطر الإصابة بمرض السكر.وشملت الدراسة 9 آلاف مشاركاً يتناولون القهوة أو الشاي بانتظام يومياً، ووجد الباحثون أن لديهم محيط خصر ومؤشر كتلة جسم أصغر، مقارنة بالأشخاص الذين يتناولون أقل من كوب واحد