اللهم صل وسلم على نبينا محمد
أقام الإرشاد الطلابي بثانوية الملك سعود ببريدة
الأستاذ / خالد الدخيل
الأستاذ / أحمد الرشودي
بالتعاون مع النشاط الطلابي بالمدرسة
الأستاذ / عبدالرحمن السويد
اليوم الاثنين 30/2/1436هـ
حملة توعوية بأضرار التدخين والمخدرات
على الفرد والمجتمع
تخلل ذلك مسابقة وقايتي من التدخين
الأستاذ / خالد بن عبدالله الدخيل
المرشد الطلابي بالمدرسة
كلمة ارشادية وتوجيهية
كلمة وتوجيه مدير المدرسة
الأستاذ / محمد بن عبدالله المحيميد
التدخين خسارة للدين والصحة والمال
الطالب / صالح عبدالفتاح
متحدثا عن أضرار التدخين
الأستاذ / عبدالرحمن بن صالح السويد
رائد النشاط
لنكن فرسان العزيمة بإرادة قوية وثبات على الحق
للمدخنين فقط ؟؟؟؟
________________________________________
عندما يفارق المدخن السيجارة ..فماذا تتوقع يحدث؟
* بعد (20) دقيقة: يصبح الدم طبيعيأ .
* بعد (20) دقيقة: تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي.
* بعد (20) دقيقة: تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي.
* بعد ( 8 ) ساعات: تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم
وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد.
* بعد (24) ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية.
* بعد ( 48 ) ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين
ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق .
* بعد (72) ساعة:يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس .
* بعد (14) إلى (90) يومأ: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير
ولا يحس المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه
وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% مع اختفاء النيكوتين تمامأ من الدم .
* بعد (9) أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئة .
* بعد سنة واحدة : تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب
ويقل احتمال سرطان الرئة والحنجرة والفم والمريء والمثانة
ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن .
خدعوك فقالوا الإقلاع عن التدخين مستحيل
حمانا الله وإياكم من كل سوء
رائد النشاط
عبدالرحمن بن صالح السويد
