تخطى إلى المحتوى

طريقة عمل سلطة طحينة المحلات

طريقة عمل سلطة طحينة المحلات

خليجية
من المعروف ان الطحينة او سلطة الطحينة تعتبر من المقبلات ( فواتح الشهية ) التى ارتبطت باللحوم والمشاوي و وجبات الغداء اللذيذد . لذلك يجب معرفة افضل واحلى طريقة عمل سلطة الطحينة وقبل ان نبدأ فى ذكر المقادير وطريقة عمل الطحينة علينا معرفة فوائدها ومضارها

فوائد سلطة الطحينة التي يجب ان تعرفها

1- مناسبة جدا لمصابيين مرضى السكري .

2- تقوي القدرة الجنسية لدى الرجال .

3- تعوض اي نقص من الغذاء اليومي .

ملحوظة – تحتوي الطحينة على سعرات حرارية عالية جدا مما يؤدي إلى زيادة الوزن إذا استخدمت بكثرة .

مقادير طريقة عمل سلطة الطحينة

1/4 كيلو طحينة خام
3 فصوص ثوم مفرومين
نصف حزمة بقدونس مقطعة قطع رفيعة جدا .
معلقة صغيرة خل
ملح وبهارات وسماق
فلفل اسود مطحون
نصف ليمونة
5 ملاعق زيت زيتون
كوب زبادي

طريقة عمل سلطة طحينة المحلات

خليجية

لمعرفة طريقة التحضير من هنا
بالهنا والشفا
خليجية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.