«عصير السبانخ» يقتل الرغبة في تناول الوجبات السريعة
إذا كنت ممن لا يستطيعون تمالك أنفسهم من الإفراط في تناول الوجبات السريعة المليئة بالدهون والأملاح أو الحلويات، فما عليك إلا تناول عصير السبانخ. فقد كشفت دراسة طبية حديثة أن عصير السبانخ يحتوي على مستخلص أوراق خضراء تسمى أغشية "الثايلاكويد" تقلل من الشعور بالجوع والرغبة في
