عظام طفلك بحاجة لممارسة الرياضة لمدة ساعة يومياً
أكدت "الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين" أن ممارسة الرياضة في الصغر تحافظ على صحة العظام في الكبر. وأوضحت الرابطة أن العظام تنمو وتصبح أقوى بفضل بناء العضلات في مرحلة الطفولة، مشيرة إلى أن هذا التأثير يستمر حتى مع التقدم في العمر، وفقاً لما ورد بوكالة الأنباء