في المجتمع الحديث تكون قلة النوم والإرهاق هي بمثابة ميدالية الشرف التي يتباهى بها. أريانا هافينغتون، مؤسسة هافينغتون بوست والتي تتخذ بانتظام مركزا في قائمة أكثر النساء نفوذا وفقا لمجلة فوربس مستعدة لتخبرنا عن أنه هناك طريقة أخرى وأكثر ملاءمة لتحقيق السعادة والنجاح.
هافينغتون تعترف بأن بعض الناس يحققون النجاح على الرغم من أنهم حرفيا يرهقون أنفسهم في العمل.لكنها تعتقد بأن هذا ليس هو مفتاح النجاح :
"لكان العديد قد تمكنوا من تحقيق الأكثر، لو أنهم لم يسمحوا لأنفسهم بأن ينهكوا في العمل".
في كتابها الذي صدر حديثا "ازدهر: المؤشر الثالث الذي يعيد تعريف النجاح والذي يخلق حياتا مؤسسة على الرفاهية والحكمة والأعجوبة" (Thrive: The Third Metric to Redefining Success and Creating a Life of Well-Being, Wisdom, and Wonder)، تقوم هافينغتون بحث القراء بقوة على إعادة التفكير في مفهوم النجاح.الكتب التي تشير فيها أريانا إلى "الازدهار" ستساعدك في هذا.
1. "الذكريات، الأحلام، التأملات"، كارل يونغ
السيرة ذاتية من تأليف يونغ هي إحدى الكتب المفضلة لهافينغتون:
"لقد ساعدني في أن أؤمن بأن أحلامنا لا تفصلنا عن العالم الحقيقي، بل على العكس، إنها تكشف لنا واقعا جديدا، مكانا خارج الوقت حيث نستطيع الاستماع إلى روحنا".
2. "كن مع الموت" (Being With Dying)، جوان هاليفاكس
جوان هاليفاكس هي قسيسة بوذية، عالمة في الأنثروبولوجيا وموظفة في دار العجزة. تكتب أنه عندما نفكر بالموت كآخر مرحلة من مراحل الحياة "المليئة بالمخدرات والأجهزة" نصرف النظر عن الدروس الهامة. تعتقد هاليفاكس أن كل شخص قادر على "اكتشاف قوة داخلية في نفسه" وعلى مساعدة الآخرين على أن يحذو حذوه.
3. "قم باصطياد سمكة كبيرة: التأمل والوعي والإبداع"، ديفيد لينش
يوضح المنتج ديفيد لينش الذي يقوم منذ مدة طويلة بالتأمل طرقه في اصطياد وتطوير الفكرة ويخبرنا عن مدى الفائدة التي أحرزتها الممارسة في فنه.
4. "الوعي. كيف نحقق الانسجام في عالمنا المحموم"، مارك ويليامز وداني بنمان
يقوم مؤلفو هذا الكتاب بعرض مجموعة متنوعة من الطرق لتدريب الذهن، بما في ذلك على سبيل المثال الاهتمام المعتاد تجاه الإجراءات التي نقوم بها عادة بشكل تلقائي، مثل تنظيف الأسنان و شرب القهوة في الصباح.
5. "الأخذ أوالعطاء؟ نظرة جديدة في علم العلاقات"، آدم غرانت
يقوم البروفيسور في مدرسة وارتون للأعمال بالاقتباس من الدراسات التي تثبت أن أولئك الذين يستثمرون وقتهم وطاقتهم من أجل نفع الآخرين، يحققون نجاحا أكبر من هؤلاء الذين لا يقومون بذلك. الرجال الصالحون لا يبقون في الخلف! اقرأ وتحقق من ذلك بنفسك.
6. "ابحث داخل نفسك" (Search Inside Yourself)، تشاد منغ تان
إحدى الدورات الأكثر شعبية التي تعرضها Google على موظفيها تسمى بـ "ابحث داخل نفسك". وهي مقسمة إلى ثلاثة أجزاء: تدريب الاهتمام، المعرفة الذاتية وتطوير العادات الذهنية المفيدة. قام تشاد منغ تان، مؤلف هذه الدورة بشرح المبادئ الأساسية للمفهوم في هذا الكتاب.
7. "دروس للأحياء" (Lessons for the Living)، ستان غولدبرغ
حتى لو كنا نرفض أن يؤثر الموت على حياتنا، حياتنا سوف بالتأكيد تؤثر على موتنا. يقوم المؤلف بالكتابة عن أن "أفكارنا وعواطفنا هي التي تحدد موتنا".
