وجبة
الإفطار قد لا تكون الوجبة الأهم في اليوم
بعد سنوات من التأكيد والحث على ضرورة الحرص على تناول وجبة الإفطار بوصفها أهم وجبة في اليوم، والتي تعمل على تعزيز آلية عمل التمثيل الغذائي، جاء فريق من العلماء البريطانيين ليؤكدوا على أن هذه الوجبة الحيوية لا تؤثر في عملية التمثيل الغذائي أو حرق السعرات