الجوافة تزيد الكولاجين وتحارب الشيخوخة

الجوافة تزيد الكولاجين وتحارب الشيخوخة
الجوافة تزيد الكولاجين وتحارب الشيخوخة

خليجية

الجوافة تعيد الشباب تحرص المرأة دائمًا على جمال بشرتها بوجه عام، وتسعي دائمًا لشراء أحدث الكريمات لتحافظ على بشرتها، وقد يكلفها شراء هذه الكريمات مبالغ طائلة، لذلك ينصحها خبراء التغذية باستخدام الجوافة غير الناضجة لأن لها قدرات هائلة في تحسين صحة الجلد، فهي تحتوي على مواد قابضة خاصة، فتساعد الجلد على الحفاظ به مشدودًا، بالإضافة إلي أنها من الأغذية التي تقاوم الشيخوخة، حيث إنها غنية بفيتامين "ج"، الذي يساعد في زيادة إنتاج الكولاجين الذي يحارب التجاعيد بالوجه والبشرة، كما تحتوي الجوافة على فيتامين "هـ" وهو مضاد للأكسدة ويمنع تضرر الخلايا الجلدية، وينصح الخبراء بتناول عصير الجوافة مرتين أسبوعيًا لحماية الجلد من الشيخوخة.



المصدر/ نهر الأناقة والجمال > العناية بالبشرة

للحصول علي رموش رموش جذابة اليك 5 أسرار

للحصول علي رموش رموش جذابة اليك 5 أسرار
للحصول علي رموش جذابة اليك 5 أسرار

خليجية

هل كنتِ تلاحظين مؤخراً أن رموشكِ تتساقط؟! .. هل قلَّت كثافة رموشكِ عما كانت عليه بالسابق؟! .. هل ترغبين بالحصول على رموشٍ صحيةٍ وبرَّاقة؟! إليكِ 5 نصائح للحصول على رموشٍ جذَّابة ..

1- الماء البارد هو الأفضل .. إغسلي عينيكِ بالماءِ البارد يومياً، لأن الماء البارد يعمل على إنعاش العيون والرموش، كما يُقلل من الإحساس بالإلتهاب أو الإحمرار في العين.

2- الزيوت الطبيعية لتطويل الرموش .. احرصي على استخدام الزيوت الطبيعية التي تعمل على تطويل الرموش، ومنها زيت الخروع وزيت الكافور .. ضعي كميةً قليلةً من زيت الخروع أو زيت الكافور في راحةِ يدكِ لتدفئة الزيت، ثم اغمسي إصبعكِ في الزيت ودلكي رموشكِ مع الحرص على عدم وصول الزيت إلى داخل العين لتجنب حدوث الإلتهابات.

3- النوم ضروري جداً .. يجب أن تحصلي على قدرٍ كافٍ من ساعاتِ النوم يومياً (حوالي 8 ساعات) للحفاظ على نضارة عينيكِ ورموشكِ، وتجنبي أيضاً السهر لوقتٍ متأخرٍ في الليل حتى لا تبدو عينيكِ مجهدتين في الصباح.

4- الأغذية المفيدة للرموش .. احرصي أيضاً على تناول الأغذيةِ المفيدةِ لنمو الرموش، وعلى رأسها الفواكه والخضروات الغنية بفيتامينات (أ)، و (ب)، و (ج)، وكذلك زيت الزيتون وزيت اللوز، وزيت جوز الهند.

5. عادات سيئة تُسقط الرموش .. ابتعدي عن العادات السيئة التي تزيد من تساقط الرموش، ومنها حك العين باليد، وكثرة التعرض للشمس خصوصاً في فصل الصيف، أو النوم بدون إزالة مكياج العين، وإذا كنتِ تضعين الماسكارا بصورةٍ يومية، فمن الأفضل تخصيص يومين في الأسبوع دون وضع الماسكارا لإعطاء الفرصةِ للرموشِ الطبيعية كي تتنفس، وكذلك احرصي على اختيار قلم العيون بحيث يكون طرياً وليناً على العين عند استخدامه في تحديد العيون لأن القلم الجاف يجعل الرموش تتساقط ولا تنمو بشكل طبيعي على المدى الطويل.

المصدر/ نهر الأناقة والجمال > العناية بالبشرة

سر جمال و إشراق ونضارة بشرتك

سر جمال و إشراق ونضارة بشرتك

2015, النوم, سر جمال, إشراق, نضارة, بشرتك


النوم سر جمال و إشراق ونضارة بشرتك

خليجية


النوم سر جمال و إشراق بشرتك


إن النوم‬ ‫الصحي يعد بمثابة مفتاح الجمال للبشرة، إذ يفرز الجسم هرمون‬‫ النمو أثناء النوم والذي يعمل على تجديد خلايا البشرة عبر طرد‬ ‫السموم والأحماض.‬

‫وللتمتع ببشرة نقية ونضرة،ينصح ‫بالنوم لمدة ثماني ساعات يومياً، حيث أنه من المفيد أيضاً استعمال‬ ‫الكريمات الليلية التي تساعد على طرد السموم من البشرة، مثل الكريمات‬ ‫المحتوية على خلاصة نبات الجنكو أو خلاصة نبات زهرة الحرير. ‬

‫وبالنسبة للبشرة الدهنية، يوصى باستعمال الكريمات الليلية‬ ‫المحتوية على حمض "ليبوهيبدروكسي" أو حمض "ساليسيليك"، إذ إنها تعمل‬ ‫على فتح مسام البشرة التي تكون مسدودة لدى البشرة الدهنية، ومن ثم‬ ‫تنقية البشرة من الرواسب والشوائب.‬

ويفضل دائما استشارة الطبيب قبل استعمال أي نوع من مستحضرات التجميل السابقة، وذلك للتأكد من مدى ملائمتها لبشرة الشخص.

تخلصي من خشونة الكفين واحصلي على يدين ناعمتين بدقائق

تخلصي من خشونة الكفين واحصلي على يدين ناعمتين بدقائق
2015 , تخلصي , خشونة , الكفين , احصلي , علي , يدين , ناعمتين , دقائق

تخلصي من خشونة الكفين واحصلي على يدين ناعمتين بدقائق

خليجية

كل الفتيات يحلمن بكفين ناعمين ولكن جو الشاء والحياة اليومية يؤديان إلى تخشينهما، ولا تحتاج الفتاة إلا لخطوات بسيطة تحصل فيها على يدين ناعمتين.
إليك هذه الطريقة لتحافظين على نعومة يديك:
احذري عند غسل اليدين
غسل اليدين الدائم مهم للطهارة ولكنه يؤدي لجفاف يديك، فكلل ما عليك فعله هو اختيار النوع الصحي من صابون اليد وخصيصا الذي يحتوي على مكونات مثل "جوجوبا" و "زيت الزيتون" وحاولي أن يكون الصابون للبشرة الحاسة، أما عند غسل الأطباق فارتدي قفازات لتحمي يديك من مسحوق التنظيف.
مقشر اليدين
استخدمي مقشر اليدين بشكل دائم كي يزيل الخلايا أو الجلد الميت، فهو سبب رئيسي لليدين الخشنة، اشتريه من الصيدلية أو حضريه بنفسك على شكل عجينة تصنعينها من السكر وزيت الزيتون ثم افرك الخليط بيديك وأزيليه بماء دافئ.
يدين رطبتين
حافظي على يديك رطبتين خصيصا بعد غسلهما، واشتري دائما المرطب الخاص للبشرة الحساسة أو الذي يحتوي على زبدة الشيا و فيتامين B و"الريتينول".
مرهم عميق الترطيب
إذا عانت يديك من النشفان والتقشير أي بها تشققات، عليك باستخدام مرهم شديد الترطيب، و يكون عادة على شكل "جل" لا "كريم".

> العناية بالبشرة


قناع الشوكولاتة والقهوة 2024 , لجمال دائم مع النعومة 2024 , قناع الشوكولاتة 2024

: 2024-01- 27
هل فكرت في تناول الشوكولاتة ومكوناتها، بدون اكتساب سعرات حراريَّة إضافيَّة؟! الآن، يمكنك ذلك إذا استخدمتها في تغذية بشرتك؛ فزيت الكاكاو يعمل على تطرية الشفاه من الجفاف، والتدليك بالشوكولاتة يعطي الجلد والروح شعوراً بالراحة غير عادي، فيذهب تأثيره مباشرة إلى الأماكن الحسَّاسة في الجلد.

والموادّ التي تختلط بها الشوكولاتة مثل زبدة الفول السوداني ومكونات زيت اللوز لها خصائص غير عاديَّة في إبقاء الجلد نضراً. ويُعتبر قناع القهوة والكاكاو من الأقنعة المفيدة للمحافظة على رطوبة البشرة وحيويتها والتمتّع بجمال دائم مع النعومة.

فإذا كنت تتمتعين ببشرة جافة، فعليك باستخدام العسل الأبيض مع قناع الشوكولاتة والقهوة؛ فهذا القناع مفيد لجميع أنواع البشرة. وإذا كانت بشرتك دهنيَّة، فبإمكانك استخدام الألبان مع عصير الليمون. ولذوات البشرة الجافة يمكنهنّ استخدام الزيوت، مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند، لأنها تعمل على تجديد بشرتك وإعطائها مزيداً من التوهّج واللمعان والنضارة.

الطريقة:
– 4 ملاعق من حبوب القهوة المطحونة.

– 4 ملاعق من بودرة الشوكولاتة السوداء أو الكاكاو.

– أضيفي 4 ملاعق من زبدة الكاكاو العالية الجودة إلى نصف كوب من الحليب؛ وإن أردت زيادة كثافة المعجون، أضيفي بودرة الشوكولاتة أو الكاكاو. وعند إضافة كلّ المكوّنات حرّكي المزيج بشكل مناسب لدقيقتين أو 3 دقائق.

– ضعي طبقة سميكة من المعجون على وجهك لمدَّة 20 دقيقة. بعدها، أزيلي القناع بنعومة، واغسليه بالماء الفاتر، وستلاحظين نتائج فوريَّة تتمثل في بشرة مشرقة ونضرة.

الزنجبيل 2024 , الزنجبيل سر كثافة شعرك 2024 , لكثافة شعرك 2024

الزنجبيل 2014 , الزنجبيل سر كثافة شعرك 2014 , لكثافة شعرك 2024

خليجية

أظهرت مجموعة من الأبحاث الطبية أن للزنجبيل قدرة كبيرة على إضفاء الكثافة و النعومة على الشعر التالف، لهذا سنقدم لكي اليوم عزيزتي حواء وصفة طبيعية يعتبر الزنجبيل من مكوناتها الأساسية اجعلي شعرك أكثر كثافة مع الزنجبيل
لتحضير الوصفة :
ملعقة كبيرة من الزنجبيل المفروم .
ملعقة كبيرة من زيت السمسم .
قومي بخلط الزنجبيل المفروم مع الزيت و قومي بتدليك فروة رأسك بالخليط الذي صنعته، و اتركيه لنصف ساعة أو طوال الليل إن كان بإمكانك ذلك وفي الصباح اغسلي شعرك بالشامبو .
استخدمي هذا القناع ثلاث مرات في الأسبوع إن أمكنك لتحصلي على نتيجة أفضل لان النتيجة نظهر عند المداومة .
يعمل الزنجبيل على تحفيز أداء فروة الرأس الدموية مما يسرع في نمو الشعر ام زيت السمسم فيعمل على ترطيب الشعر و تغذيته.

خل التفاح الحل السحرى للتخلص من التجاعيد وحب الشباب

خل التفاح.. الحل السحرى للتخلص من التجاعيد وحب الشباب
خل التفاح, حل, سحري, تخلص, تجاعيد, حب شباب

خل التفاح.. الحل السحرى للتخلص من التجاعيد وحب الشباب

خليجية

خل التفاح يخلصك من تجاعيد البشرة

الإثنين، 05 يناير2020 – 06:07 م

يعانى الكثيرون من ظهور حب الشباب، مما قد يسبب لهم الإحراج والخجل، وفى هذا السياق تشير الدكتورة نهى رشوان استشارى الأمراض الجلدية والعلاج بالليزر، إلى أن هناك العديد من الطرق التى يقوم الكثيرون باتباعها للتخلص من حب الشباب مثل وضع بعض الكريمات وتعاطى بعض الأدوية. وتتابع، أن هناك وصفة طبيعية تساعد على التخلص من حب الشباب، وهى عبارة عن بعض من "خل التفاح" الذى يساعدك فى تنظيف وتجفيف وجهك، ووضعه على قطنة ومسح البشرة بها. وتضيف استشارى الأمراض الجلدية، أن "خل التفاح" يساعد على عدم ظهور علامات التجاعيد فى البشرة أى تأخيرها، وذلك عن طريق وضع القليل منه على العسل ووضعه على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم تغسل وستلاحظ الفرق فى وقت قصير. ويذكر أن خل التفاح يصلح لتنظيف البشرة وعلاج عيوب الجلد، والعديد ممن يعانون القلق الناجم عن مشاكل الجلد من الصدفية والإكزيما حتى جفاف الجلد وعيوبه، مما يخفض الالتهاب وتقليل المشاكل عموما، لذا حاولى لمس المناطق المتضررة بقطعة من القطن الممزوجة بخل التفاح، كما أنه يعمل أيضا كمنظف طبيعى للبشرة، ولكن احذرى من الاستخدام المفرط لخل التفاح والذى يمكن أن يؤدى إلى تهييج الجلد.

نهر الأناقة والجمال > العناية بالبشرة

صور مكياج تشاو 2024 , مكياج تشاو للسهرة 2024 , اجمل مكياج نسائي 2024