التفكير في الرياضة يجعل عضلاتك أقوى

التفكير في الرياضة يجعل عضلاتك أقوى بشرى أكثر من سارة، بل قد تكون الأسعد للبدناء وراغبي الرشاقة دون عناء، فقد كشفت الأبحاث الطبية الحديثة أن مجرد التفكير في ممارسة الرياضة يجعل عضلاتك أقوى.وقال مؤلف الدراسة بريان كلارك أستاذ علم وظائف الأعضاء وعلم الأعصاب في جامعة "أوهايو" الأمريكية، يمكن للتمارين الوهمية المساعدة

أصاب بدوار وانتفاخ وصعوبة في النوم بعد الاحتلام أفيدوني

أصاب بدوار وانتفاخ وصعوبة في النوم بعد الاحتلام.. أفيدوني استشارات طبيه علميه طب السؤال: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أشكركم على هذه الاستشارات، وأدعو الله أن يجزيكم عنا أحسن جزاء. أنا شاب أبلغ من العمر 25 سنة، غير متزوج، مشكلتي كانت عضوية وأصبحت نفسية، والله أعلم الحمد لله على كل حال. البداية كانت في سن… متابعة قراءة أصاب بدوار وانتفاخ وصعوبة في النوم بعد الاحتلام أفيدوني

أعاني من احمرار وظهور بثور عند إزالة الشعر، فما الحل؟

أعاني من احمرار وظهور بثور عند إزالة الشعر، فما الحل؟ استشارات طبيه علميه طب السؤال: السلام عليكم أعاني من احمرار وظهور بثور عند إزالة الشعر، خصوصاً من المنطقة الحساسة، وعند ظهور الشعر من جديد تظهر بثور جديدة بعد أن أكون قد دهنت السابقة بالفوسيدين. ما الحل لتخفيف التحسس، ومنع ظهور البثور؟ وهل استخدام الفوسيدين المتكرر… متابعة قراءة أعاني من احمرار وظهور بثور عند إزالة الشعر، فما الحل؟

دراسة تحذر: الصداع النصفي يضاعف خطر شلل العصب الوجهي

دراسة تحذر: الصداع النصفي يضاعف خطر شلل العصب الوجهي حذرت دراسة طبية من مضاعفة نوبات الصداع النصف لمخاطر شلل العصب الوجهي، والذي يعرف باسم "شلل بيل"، لما يمثله من أخطار على سلامة الجهاز العصبي.وقال الباحث شو جوين وانج من جامعة "يانج مينج" الوطنية في تايبيه بتايوان، والمشرف على تطوير الأبحاث، إن هذه الدراسة تعد

بعد خروجها من العناية المركزة كيف نخبر أختي بوفاة ولديها؟

بعد خروجها من العناية المركزة.. كيف نخبر أختي بوفاة ولديها؟ استشارات طبيه علميه طب السؤال: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أصيبت أختي وأولادها الثلاثة وزوجها بحادث مروري مروع في اليمن، توفي على إثره ابنها الصغير ذو الثلاثة أعوام، ونقلت هي وابنها الأكبر وعمره 13 سنة إلى العناية المركزة في حالة خطيرة، ثم توفي ابنها الكبير… متابعة قراءة بعد خروجها من العناية المركزة كيف نخبر أختي بوفاة ولديها؟

تناول القهوة قبل 20 دقيقة من نوم القيلولة يحسن اليقظة

تناول القهوة قبل 20 دقيقة من نوم القيلولة يحسن اليقظة أظهرت دراسة أجريت في اليابان أن قهوة القيلولة تعمل على تحسين الذاكرة، لارتباطها بمستقبلات "الأدينوزين" والتي عادة ما تقوم بتشغيل هذه المستقبلات المسؤولة عن التعب وتبطىء نشاط الخلايا العصبية، حيث يعمل النوم بشكل طبيعي على مسح جزىء "الأدينوزين" من المخ.وتقوم القهوة الغنية بالكافيين في غضون 20

طبيبة لـ«محيط»: زواج الأقارب يهدد طفلك بأنيميا البحر المتوسط

طبيبة لـ«محيط»: زواج الأقارب يهدد طفلك بأنيميا البحر المتوسط تهدد الأمراض الوراثية المزمنة العديد من الأشخاص، فالشخص الحامل للمرض الوراثي هو غالباً شخص سليم ولا يعاني أي أعراض ظاهرة، ولكنه عندما يتزوج بامرأة تحمل نفس الجينات والصفات الوراثية فإن الخطورة تكمن في انتقال المرض للأطفال بنسبة كبيرة.هذا ما أكدته الدكتورة هدى حساب، أستاذ أمراض

دراسة: تناول أغذية بها ألياف يسهم في إنقاص الوزن

دراسة: تناول أغذية بها ألياف يسهم في إنقاص الوزن أشارت نتائج دراسة حديثة استمرت عاماً، إلى أن أولئك الذين ركزوا فقط على تناول 30 جراماً يومياً من الأغذية المحتوية على ألياف فقدوا وزناً يعادل تقريباً من اتبعوا حمية غذائية معقدة. وقال يونشينج ما كبير المشرفين على الدراسة بكلية الطب جامعة "ماساتشوسيتس"، إن الاكتفاء ببرنامج غذائي

10 أطعمة تجعلك تشعر بالنعاس

10 أطعمة تجعلك تشعر بالنعاس أكد موقع "ريدرز ديجيست" المعني بالصحة، أن الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات تعمل على زيادة مستويات السكر في الدم، فضلاً عن أن تناولها يسرع عملية النوم إلى نصف الوقت المعتاد، حيث تساهم في سرعة إفراز المخ لهرمون "السيرتونين" الذي يشجع على النوم. وأوضح الموقع أن هذه

هل للسبرالكس أضرار عند تناوله مع الإندرال لمن كان مريضا بصفار الكبد؟

هل للسبرالكس أضرار عند تناوله مع الإندرال لمن كان مريضا بصفار الكبد؟ استشارات طبيه علميه طب السؤال: السلام عليكم سبق وكتبت موضوعا عن الرهاب وصراعي معه، وقررت لكي أستمر في حياتي براحة وسعادة أن أستخدم علاجا دوائيا لمدة معينة، خصوصا هذا الفصل الدراسي، هذا لأنه مطلوب مني عروض يعتمد عليها النجاح، وإلا لكنت تهربت منها… متابعة قراءة هل للسبرالكس أضرار عند تناوله مع الإندرال لمن كان مريضا بصفار الكبد؟