تخطى إلى المحتوى

المطبخ أكلات و اطعمة عربية غربية شرقية

المطبخ أكلات و اطعمة عربية غربية شرقية

منال العالم اوقات عرض واعادة حلقات برنامج مطبخ منال العالم

منال العالم اوقات عرض واعادة حلقات برنامج مطبخ منال العالم اوقات عرض برنامج مطبخ منال العالم على قناة ابو ظبي كل يوم الساعة 12 ظهر… اقرأ المزيد »منال العالم اوقات عرض واعادة حلقات برنامج مطبخ منال العالم

( سـلـطـة فــتـــوش ) **طـريقة تحـضير سلطة فتوش** المقادير 2/1 رغيف خبز عربي محمص 2/1 كيلو خيار 2/1 كيلو طماطم كوب زيت زيتون باقة فجل… اقرأ المزيد »

الملف الكامل للسعرات الحرارية

اقدم لكم موضوع هام لمعرفة عدد السعرات الحراريه فى الاطعمه والمشروبات…والخضار…والفو اكه وثانيآ… معرفة عدد الدقائق اللازمه لاستهلاك تلك السعرات وهذا سيفيدكم بالتدريج فى اعداد… اقرأ المزيد »الملف الكامل للسعرات الحرارية