ثلاثة طرق لتحسين المزاج

ثلاثة طرق لتحسين المزاج .. ثلاثة طرق لتحسين المزاج .. ليس بالشوكولا وحدها يتحسن المزاج، يمكنك تحسين مزاجك باستعمال أطعمة مغذية تحتوي على فيتامينات ضرورية ومضادة أكسدة. يقول الدكتور جون لا بالما، مؤلف كتاب Big Book of Culinary Medicine، "الاختيارات الغذائية المناسبة لا تعني صحة بدنية جيدة فقط بل صحة نفسية رائعة." ويقدم لا بالما… متابعة قراءة ثلاثة طرق لتحسين المزاج

أشعر بالحاجة للنوم وقلة الطاقة وتغير المزاج

أشعر بالحاجة للنوم وقلة الطاقة وتغير المزاج استشارات طبيه علميه طب السؤال: أعاني من قلة تركيز وانتباه مصحوبة بتشتت ذهني، وسرحان في معظم الوقت وشعور دائم بالكسل، والحاجة إلى النوم وقلة الطاقة والقدرة على إنجاز الأشياء، وسوء الحالة المزاجية في معظم الأوقات، حيث أشعر دائماً بسرعة الإرهاق حتى عند عمل أشياء بسيطة. مع العلم أني… متابعة قراءة أشعر بالحاجة للنوم وقلة الطاقة وتغير المزاج

أربعة أطعمة طبيعية تحسن المزاج وتحرق الدهون

أربعة أطعمة طبيعية تحسن المزاج وتحرق الدهون أكدت العديد من الدراسات أن هناك أربعة أطعمة تحسن المزاج وتحرق الدهون في الجسم بدون تعب ومشقة، كما أنها تحميي من الأمراض كالسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين، وهذه الوجبات الأربعة وفقاً لما ذكره موقع "هيلث" هى:- السالمون، يعتبر مصدرا ممتازا لأحماض "أوميجا 3"

دراسة: القهوة تحسن المزاج وتزيد الذكاء

دراسة: القهوة تحسن المزاج وتزيد الذكاء أكدت دراسة جديدة أجراها العلماء الألمان على خواص القهوة، أنها تحسن مزاج الشخص وتؤثر إيجابياً في إنتاجيته.وشارك في الاختبارات 66 شخصاً أعمارهم فوق المتوسط، وقد قسموا إلى مجموعتين، حيث تناولت المجموعة الأولى القهوة، بينما تناولت المجموعة الثانية مشروبات دون القهوة، طبقاً لما ذكره موقع "روسيا

أعطوني طريقة لتجاوز حالة تصيبني من تعكر المزاج وكراهية التواصل

أعطوني طريقة لتجاوز حالة تصيبني من تعكر المزاج وكراهية التواصل استشارات طبيه علميه طب السؤال: السلام عليكم ورحمة الله أنا طالبة جامعية تأتيني مرة أو مرات كل شهر حالة أكره أن أتكلم فيها مع أحد، ويكون مزاجي سيئا، ولا أرد على أحد، والكل يعرف ويبتعد عني خلال هذه الفترة، أحب فقط أن ألتزم بالصمت، أكون… متابعة قراءة أعطوني طريقة لتجاوز حالة تصيبني من تعكر المزاج وكراهية التواصل

السَّلْق حساء يعدل المزاج

صور اخبار تفاصيل السَّلْق.. حساء يعدل المزاج 2020 فيديو نبات السلق عبارة عن أوراق خضراء تشبه أوراق السبانخ، ويكثر في فصل الشتاء، ويتميز بأنه من أكثر النباتات الورقية فائدة للإنسان، رغم عدم وجود إقبال كبير عليه، وربم لمشاهدة الخبر كامل اضغط على الرابط التالي اضغط هنا للمزيد من الاخبار اخبار الجزيرة نت الاخبار كلها مقدمة… متابعة قراءة السَّلْق حساء يعدل المزاج

علماء: ارتفاع خطر الإصابة بالزهايمر لدى النساء متقلبات المزاج

علماء: ارتفاع خطر الإصابة بالزهايمر لدى النساء متقلبات المزاج توصل علماء من جامعة "جوتبورج" السويدية إلى أن خطر الإصابة بالزهايمر وغيره من أمراض الخرف يرتفع بصفة خاصة لدى النساء غير المتزنات ومتقلبات المزاج.وقام فريق العلماء تحت إشراف لينا جونسون بمراقبة 800 امرأة طوال 38 عاماً، متابعين درجة العصبية التي تعانى منها هؤلاء النساء على

أعاني من المزاج المتقلب والعصبية، فما هو الحل؟

أعاني من المزاج المتقلب والعصبية، فما هو الحل؟ استشارات طبيه علميه طب السؤال: السلام عليكم. أنا فتاة أبلغ من العمر 30 عاماً، أعاني كثيراً من مزاجيتي المتقلبة مما أثر عليّ وعلى من حولي، شديدة العصبية من أمور تافهة، والموضوع لا يتوقف، حاملة على قلبي كثير حتى أنني لا أستطيع النوم إذا أزعجني أمر بل يصل… متابعة قراءة أعاني من المزاج المتقلب والعصبية، فما هو الحل؟

خمسيني يدخن الحشيش في مقهى «لضبط المزاج والتغلب على الغربة»

خمسيني يدخن الحشيش في مقهى «لضبط المزاج والتغلب على الغربة» خمسيني يدخن الحشيش في مقهى «لضبط المزاج والتغلب على الغربة» المصدر: منتديات عروس الكويت – من قسم: مدونة الكويت اخبار الكويت olsdkd d]ok hgpada td lrin «gqf’ hgl.h[ ,hgjygf ugn hgyvfm»