افضل الاكلات المفيدة للطفل فى الصباح
افضل الاكلات المفيدة للطفل فى الصباح الإفطار المثالي: هو ما يحتوي على بروتين وبعض الكربوهيدرات وبعض الألياف، فمثلاً وجبة تحتوي على بيض وتفاح تُعتبر مصدراً للطاقة. وعاء من الحبوب الكاملة والفاكهة والحليب. خبز محمص مع… افضل الاكلات المفيدة للطفل فى الصباح