«تنمية القدرات الفكرية والجسدية» في «الدراسات التجارية»

«تنمية القدرات الفكرية والجسدية» في «الدراسات التجارية»
خليجية
نظمت اللجنة الثقافية في قسم الآلة الكاتبة بكلية الدراسات التجارية ندوة بعنوان «تنمية القدرات الفكرية والجسدية» حاضر فيها الاخصائي الفسيولوجي صلاح بوحيمد بحضور عميد الكلية د.عدنان العلي ومساعديه، وذلك

خليجية
نظمت اللجنة الثقافية في قسم الآلة الكاتبة بكلية الدراسات التجارية ندوة بعنوان «تنمية القدرات الفكرية والجسدية» حاضر فيها الاخصائي الفسيولوجي صلاح بوحيمد بحضور عميد الكلية د.عدنان العلي ومساعديه، وذلك

العيسى: مناهج مدارس التربية الخاصة تحتاج إلى مراجعة ودراسة لتتناسب مع المستويات الفكرية والقدرات الجسدية لذوي الإعاقة

العيسى: مناهج مدارس التربية الخاصة تحتاج إلى مراجعة ودراسة لتتناسب مع المستويات الفكرية والقدرات الجسدية لذوي الإعاقة
خليجية
أكد وزير التربية ووزير التعليم العالي د.بدر العيسي ضرورة إعادة النظر في اختبار القدرات في جامعة الكويت بحيث يتم تشكيل لجنة من قبل الجامعة للبحث في وضع اختبارات تتناسب مع قدرات ومستويات خريجي الثانوية

خليجية
أكد وزير التربية ووزير التعليم العالي د.بدر العيسي ضرورة إعادة النظر في اختبار القدرات في جامعة الكويت بحيث يتم تشكيل لجنة من قبل الجامعة للبحث في وضع اختبارات تتناسب مع قدرات ومستويات خريجي الثانوية

هل من علاج للأعراض الجسدية الناتجة عن القلق والاكتئاب؟

هل من علاج للأعراض الجسدية الناتجة عن القلق والاكتئاب؟
استشارات طبيه علميه طب

السؤال:
بسم الله

أولا: أحمد الله إليكم، وأشكركم جزيلا على هذا القسم الرائع في الشبكة الإسلامية المباركة, وأرجو أن تقرؤوا رسالتي بتمعن, ورجائي الحار أن يكون الرد وافيا وشافيا كما عهدناكم.

منذ 10 سنوات كنت أتناول طعام العشاء, وفجأة أحسست أني غير قادر على البلع, ففحصت نفسي عند طبيب أنف وأذن وحنجرة, فقال لي: لا يوجد عندك شيء, طبعا فحصت بالمنظار, وأنا أيضا لا أحس بأي ألم, لا في المريء, ولا في غيره, ولكن أحس أني غير قادر على البلع, إلا عند تناول المهدئات, فتقل الصعوبة, ولكن شيئا قليلا.

بعدها بعام, وبسبب التوتر الذي أصابني من مشكلة الأكل والإحساس بأني شبه معاق؛ جاءتني نوبة هلع قوية, ثم توالت علي النوبات, ومع الوقت أصبت برهاب الساحة, ورهابات كثيرة جدا, حتى أني صرت أحمل أمراضا نفسية كثيرة جدا.

بدأت العلاج عند الأطباء النفسيين, وتناولت الكثير جدا من مضادات الاكتئاب, وبجرعات عالية, ولفترات طويلة جدا, ومنها السيروكسات 40 ملغ, والانفرانيل حتى 175 ملغ, والسيبرلكس 20 ملغ, والزولوفت 100 ملغ, وغيرها, ولكن دون أي فائدة.

ومنذ 3 أشهر تناولت اموكسيسيلين 1 غراما؛ لتجنب الإصابة بالتهاب بسبب إصابتي بالأنفلونزا العادية؛ فارتحت من كل الأمراض النفسية من اليوم الأول, بنسبة كبيرة جدا تصل إلى 90%, حتى أني تركت كل الأدوية النفسية في يومين, ثم ذهبت لطبيب المعدة, فقال لي: قد تكون عندك جرثومة المعدة, وأعطاني الدواء دون الكشف عنها, وهو اموكسيسيلين 1 غراما مرتين يوميا، وفلاجيل 500 مرتين, واوميبرازول 20 مرتين, ولمدة 10 أيام.

ارتحت أكثر في الأيام الـ 5 الأولى, وعدت كما كنت سابقا, ولكن بدأ المرض يعود, فرجعت للطبيب, فكتب لي اموكسيسيلين 1 غراما, و(clarithromycin 500)وفلاجيل 500, و(Inexium 20) حبة يوميا.

بعد أسبوع ارتحت بشكل نهائي, ولمدة أسبوع كامل, ثم بدأ المرض يعود تدريجيا, ولما عدت للطبيب قال لي: هذه أدوية الجرثومة, ولا أعرف غيرها.

الآن عادت الحالة أقل بقليل من الأول, وأريد أن أعرف ما الاحتمالات, والمهم إلى أي طبيب أذهب؟ وما الفحوصات التي يجب أن أجريها؟ وقد تأكدت أن مرضي ليس نفسيا؛ لأنه لا يوجد تاريخ مرضي في العائلة, وأنا عندي شجاعة كبيرة جدا من قبل, ولم أمرض بأي مرض نفسي من قبل، أريد أن أعرف ما العلاج الرباعي؟ وما العلاج التتابعي؟

سؤال آخر: أعاني من النسيان بشدة, فهل ممكن أن يكون بسبب المهدئات؟ أم هو نقص فيتامين (b12)؟

الرجاء من الأطباء المحترمين المساعدة قدر الإمكان, كما أرجو أن يكون الرد مفصلا ووافيا، وجزاكم الله خيرا.
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

جزاك الله خيرًا على تواصلك مع إسلام ويب، ونؤكد لك أننا قد تفحصنا رسالتك بكل دقة، ومن حيث المنظور النفسي أنا أتفق معك، أنت لا تعاني من مرض نفسي حقيقي، لكن هنالك ظاهرة نفسية لا يمكننا تجاهلها، وهو أن ما حدث لك أولاً من شعورٍ مفاجئ بعدم القدرة على البلع، هذا ربما يكون قد تسبب في نوع من القلق النفسي الداخلي، ومن ثم أصبحت تأتيك شيء من المخاوف والوساوس ربما حول البلع، والبلع قطعًا مرتبطًا ارتباطًا وثيقًا بالجهاز الهضمي، ومن ثم بدأت تأتيك الأعراض التي تحدثت عنها، وجُلَّها متمركز حول الجهاز الهضمي.

ويا أخي الكريم: هنالك علاقة وطيدة جدًّا بين القلق النفسي بجميع درجاته وأنواعه, وبين اضطرابات الجهاز الهضمي، هذه العلاقة وثيقة ومعروفة، ومن الأمراض الشائعة والمعروفة بين الناس القولون العصبي، والحقيقة الاسم الصحيح هو القولون العُصابي، أي الذي ينتج من القلق أو مرتبط بالقلق.

فإذن أخي الكريم: أنت لست مريضًا نفسيًا، هذا أؤكده لك، لكن هنالك ظاهرة، وهي أن أعراضك في مجملها هي أعراض نفسوجسدية، يتسبب القلق في إثارتها أو زيادتها، وحين تزيد عليك الأعراض الجسدية هي أيضًا تؤدي إلى زيادة في القلق، وموضوع النسيان الذي تحدثت عنه قطعًا التأكد من مستوى فيتامين (ب) مؤشر مهم، لكن أعتقد أنه مرتبط بحالة القلق والأعراض النفسوجسدية التي تعاني منها.

أنا أرى أنك محتاج لأن تكثف التمارين الرياضية، أن تنام مبكرًا، أن تشغل نفسك وتستثمر وقتك بصورة صحيحة، هذا يؤدي إلى صرف الانتباه عن هذه الأعراض، وأنصحك أيضًا ألا تُكثر التردد على الأطباء، التزم بطبيب واحد كطبيب الأسرة (مثلاً) أو الطبيب الباطني، وراجعه مرة كل أربعة أو ستة أشهر (مثلاً) من أجل إجراء الفحوصات الروتينية والدورية، والمهم هو أن تسعى أن تعيش حياة صحية، والحياة الصحية –كما ذكرت لك– تتطلب ممارسة الرياضة، النوم المبكر، حسن إدارة الوقت، الغذاء المتوازن، تطوير المهارات، الحرص على العبادات، الترفيه على النفس بما هو طيب وجميل، التطور المعرفي من خلال القراءة والاطلاع.

هذا –يا أخي– يعطي الإنسان حياة صحية جيدة متوازنة، فأنا أنصحك بذلك.

من الناحية النفسية: لا أرى أنك محتاج لمضادات الاكتئاب، لكن ليس هنالك ما يمنع، إذا تناولت دواءً بسيطًا مضادًا للقلق، ويُعرف أنه يُفيد كثيرًا في أعراض الجهاز الهضمي، هذا الدواء هو (دوجماتيل) والذي يعرف علميًا باسم (سلبرايد) الجرعة المطلوبة في حالتك جرعة صغيرة، وهي خمسون مليجرامًا، تتناولها ليلاً لمدة أسبوع، بعد ذلك اجعلها خمسين مليجرامًا –أي كبسولة واحدة– تناولها صباحًا ومساءً لمدة شهرين، ثم اجعلها كبسولة واحدة يوميًا لمدة ثلاثة أشهر، ثم توقف عن تناول الدواء.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وسوف يفيدك أيضًا أحد الأخوة الأطباء المختصين في الأمراض الباطنية ببعض المعلومات الإرشادية التي أسأل الله أن ينفعك بها، وكل عام وأنتم بخير.
__________________________________________
انتهت إجابة الدكتور محمد عبد العليم استشاري أول الطب النفسي وطب الإدمان.

وتليها إجابة الدكتور محمد حمودة استشاري أول باطنية وروماتيزم.
__________________________________________

لقد أجابك الأخ الدكتور: محمد عبد العليم عن الشق النفسي للسؤال, وقد طمأنك ولله الحمد.

وبالنسبة للأدوية لعلاج الجرثومة اللولبية في المعدة؛ فإنه يجب التأكد من أن الجرثومة موجودة, ولعلاجها أنت تناولت مرتين العلاج, دون أن يتم إجراء أي تحليل لك, أو منظار, فقد تكون الآلام التي تشكو منها هي ليست من جرثومة المعدة, وللتأكد من وجود الجرثومة في المعدة يتم تحليل البراز للجرثومة, أو يتم عمل تحليل النفس (braeth test) وبعد العلاج يتم أيضا إجراء تحليل البراز مرة أخرى, فإن كان التحليل إيجابيا, ثم أصبح سلبيا بعد العلاج؛ فإن هذا يعني الاستجابة للعلاج, أما إن استمر التحليل ايجابيا؛ فإنه يعني أن الجرثومة لم تستجب للعلاج, وقد يتم اللجوء إلى العلاج الرباعي.

إن الأعراض عندك قد خفت بشكل كبير عن الأول, ولله الحمد, ولذا يجب أن تقوم بالإرشادات التي شرحها لك الدكتور محمد عبد العليم, ويفضل عدم تناول أي دواء غير الدواء الذي وصفه لك الدكتور محمد عبد العليم, ويجب أن تراقب الوضع, فأنت قلت إن الأعراض تخف عليك عندما تتناول الأدوية المهدئة.

عافاك الله.

منقووووووووووول

أعاني من الأمراض الجسدية بسبب حالتي النفسية، ما نصيحتكم؟

أعاني من الأمراض الجسدية بسبب حالتي النفسية، ما نصيحتكم؟
استشارات طبيه علميه طب

السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أبلغ من العمر 30 عاماً، كنت بصحة جيدة -ولله الحمد- غير أني أشكو من التهابات عضلية في ظهري، تخف وتشتد حسب ضغط العمل.

قبل عدة أشهر أصبت بتعب شديد، ألم متواصل أسفل البطن، إسهال متكرر، قيء، وهن شديد، وألم في العضلات، كما تعبت حالتي النفسية فكنت أستمر في البكاء، ويتكرر ذلك كل يوم تقريباً.

بعد ذلك عانيت من الحموضة، وتزامن معها التهاب في البلعوم، لازالت تتكرر، ولم أستخدم أي دواء؛ لكثرة المسكنات التي كنت أستخدمها.

خلال هذه الفترة كنت أصحو على نوبات هلع، وتسارع في النبض، وخوف، راجعت أكثر من طبيب، وأجريت تحاليل لجرثومة المعدة، فأخبروني بأني سليمة، كما عملت تحاليل بول وكان لدي التهابات، وأيضاً ارتفع هرمون الحليب، وكلهم أجمعوا على إصابتي بالقولون العصبي.

أخذت عدة أدوية منها: سيبراليكس، وميقا، ومسكنات أخرى، تحسنت حالتي -والحمد لله- غير أني لازلت أصحو على نوبات الخوف، فما هي نصيحتكم.
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ خديجة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أول من ننصحك به هو: الاقتناع واليقين التام من جانبك أن حالتك هذه حالة بسيطة، وأن نوبات الهلع أو نوبات الفزع ما هي إلا نوع من القلق النفسي الحاد الذي يأتي للإنسان دون مسببات في معظم الأحيان، ودائمًا النوبات الأولى قد تكون هي الأشد، لكن بعد ذلك إن حدثت هذه الحالات أو النوبات يكون الإنسان قد تطبع معها، وأدرك كل ما يخصَّها؛ مما يجعلها خفيفة وتتوارى -إن شاء الله تعالى-.

والنصيحة الثانية هي: التناسي التام لهذه النوبات، مهما كانت مزعجة، مهما كانت شديدة، مهما تسبب من وساوس واجترارات نفسية وفكرية حولها، لكن التناسي والتجاهل وُجد أنه من أفضل أنواع العلاج.

النقطة الثالثة هي: التفكير الإيجابي، التفكير الإيجابي في كل شيء، الحياة طيبة، الحياة -إن شاء الله تعالى- جميلة، نحن في هذه الأمة المحمدية العظيمة، وهذا من خير النعم، بل هو خيرها، وأنت -الحمد لله تعالى- صغيرة في السن، وأمامك -إن شاء الله تعالى- أياما طيبة، اسعي في استغلالها بصورة صحيحة.

أحسني إدارة وقتك، تفاعلي إيجابيًا، اجعلي لنفسك مشروع عمرٍ أو مشروع حياة، وضعي الآليات التي توصلك إليه، عيشي حياة صحيَّة -أيتها الفاضلة الكريمة- هذا يعني: النوم المبكر، الصلاة في وقتها، ممارسة أي نوع من الرياضة يناسب الفتاة المسلمة، الانخراط التام في كل ما يهم شؤون الأسرة، وأخذ المبادرات الإيجابية، القراءة، الاطلاع، صلة الرحم، هذا كله يُضيف إلى حياتك إضافات ممتازة جدًّا، ويصرف انتباهك عن الأمراض البسيطة، خاصة الأعراض النفسوجسدية من النوع الذي تعانين منه.

أنصحك أيضًا: بأن تزوري طبيبة المركز الصحي مرة كل ثلاثة إلى أربعة أشهر، هذا يُساعدك على بناء علاقات علاجية ممتازة، وكذلك إجراء الفحوصات الروتينية؛ مما يجعلك أكثر طمأنينة، وقطعًا لن يأتيك شعور إلحاحي بالتردد على الأطباء، أو تضخيم وتجسيم الأعراض البسيطة كما يفعل الكثير من الناس.

النقطة الأخيرة هي: التعبير عن الذات، والتفريغ عن النفس، وعدم الاحتقان الداخلي، وهذا مهم جدًّا؛ من حيث أنه مزيل للخوف.

والعلاج الدوائي -أيها الفاضلة الكريمة- هو أمر جيد ومفيد كثيرًا، ومضادات الاكتئاب والمخاوف وُجد أنها جيدة جدًّا. أنت كنت على عقار سبرالكس، الآن أقترح لك أن تتناولين عقار (زولفت) والذي يعرف علميًا باسم (سيرترالين) لكن لابد أن تطبقي ما ذكرته لك سلفًا، هذا أهم من الدواء، وإن كنت لا أنكر مساهمات الدواء كمكمّلٍ أساسيٍ لهذه الحزمة العلاجية الإرشادية التي وصفناها لك.

جرعة السيرترالين هي نصف حبة –أي خمسة وعشرون مليجرامًا– تناوليها ليلاً لمدة عشرة أيام، ثم اجعليها حبة واحدة ليلاً، هذه جرعة بسيطة، ولكنها كافية جدًّا لك، استمري عليها لمدة ستة أشهر، ثم اجعليها نصف حبة ليلاً لمدة شهرين، ثم نصف حبة يومًا بعد يومٍ لمدة شهرٍ، ثم توقفي عن تناول الدواء، هو دواء رائع وسليم وغير إدماني، ولا يؤثر على الهرمونات النسوية أو البرولاكتين -أي هرمون الحليب-.

باركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.

منقووووووووووول

«شفت تحرش» تدرب المرأة المصرية على مواجهة الاعتداءات الجسدية بـ «الكاراتيه»

«شفت تحرش» تدرب المرأة المصرية على مواجهة الاعتداءات الجسدية بـ «الكاراتيه»

تنظم مبادرة "شُفت تحرش" – كرامة بلا حدود – دورة للتدريب على الدفاع عن النفس للمرأة المصرية بعد تعدد بلاغات التحرش، والاعتداء علي السيدات في الفترة الأخيرة.ودعت الحملة في بيان لها، النساء المصريات للمشاركة في الدورة للتعرف على كيفية الدفاع عن أنفسهن في حالة

الأمراض الجسدية والنفسية في مؤتمر دولي بالسلطنة اليوم

الأمراض الجسدية والنفسية في مؤتمر دولي بالسلطنة اليوم

تبدأ اليوم فعاليات المؤتمر الدولي السابع حول القضايا الصحية بالمجتمعات العربية الذي تستضيفه السلطنة لعدة أيام، حيث تناقش محاور المؤتمر مجالات عدة من ضمنها: الصحة العامة والأمراض الجسدية كالمعدية والمتلازمة الأيضية والأمراض غير المعدية والصحة النفسية ، والحوادث ، وزراعة الأعضاء.

بعد استخدام دواء بروبيشيا ظهرت بعض المشاكل الجسدية

بعد استخدام دواء بروبيشيا ظهرت بعض المشاكل الجسدية
استشارات طبيه علميه طب

السؤال:
السلام عليكم

أنا شاب، عمري 21 سنة، استخدمت بروبيشيا للصلع الوراثي، واستمريت عليه ثلاثة أشهر، وقد أضرني ضررًا شديدًا؛ حيث إن الرغبة الجنسية والانتصاب ضعيفان والقذف سريع، وأشعر بتعب وضعف عام، وأيضا أصابني تضخم في الثدي.

وهذه الأعراض تزيد مع الوقت، فكلما لاحظت زيادة ضعف الرغبة والانتصاب كلما زاد التضخم، وبدأ يصيبني ضمور في العضل؛ فقد فقدت ستة كيلوات من وزن عضلاتي، وبدأت الدهون تتراكم في الفخذين والأرداف أكثر مما مضى.

ذهبت لطبيب غدد وفحصت الهرمونات لدي مثل: التستوستيرون، والبرولاكتين، والاستروجين، وكانت النتيجة سليمة، لكني أظن أن جسمي لم يعد يستفيد من التستوستيرون، فهل آخذ تستوستيرون تعويضي، أم ماذا أفعل؟ مع العلم أني أوقفت بروبيشيا منذ ثلاثة أشهر تقريبا.

ساعدوني حفظكم الله.
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ سليمان حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

دائماً ما ننصح بعدم استخدام أدوية مثل: البرويشيا لعلاج الصلع الوراثي؛ لما له من تأثير سلبي على الصحة الجنسية في بعض الحالات، وفي مثل حالتك أريد الاطلاع على نتائج التحليل بالتفصيل، مع عمل تحليل سائل منوي مع عمل تحليل:
Fsh, lh، tsh , t4.

قد يستمر تأثير الدواء لفترات مطولة؛ لذا قد نحتاج لعلاج لتحسين الحالة، ولكن بعد الاطلاع على نتائج التحاليل الجديدة، مع بيان: هل هناك انتصاب صباحي ولو على فترات متباعدة؟ وهل تمارس الرياضة؟ وماذا عن التغذية؟

ومن ثم تتواصل معنا لمتابعة الحالة، والله الموفق.

منقووووووووووول

العيسى: مناهج مدارس التربية الخاصة تحتاج إلى مراجعة ودراسة لتتناسب مع المستويات الفكرية والقدرات الجسدية لذوي الإعاقة

العيسى: مناهج مدارس التربية الخاصة تحتاج إلى مراجعة ودراسة لتتناسب مع المستويات الفكرية والقدرات الجسدية لذوي الإعاقة
خليجية
أكد وزير التربية ووزير التعليم العالي د.بدر العيسي ضرورة إعادة النظر في اختبار القدرات في جامعة الكويت بحيث يتم تشكيل لجنة من قبل الجامعة للبحث في وضع اختبارات تتناسب مع قدرات ومستويات خريجي الثانوية

خليجية
أكد وزير التربية ووزير التعليم العالي د.بدر العيسي ضرورة إعادة النظر في اختبار القدرات في جامعة الكويت بحيث يتم تشكيل لجنة من قبل الجامعة للبحث في وضع اختبارات تتناسب مع قدرات ومستويات خريجي الثانوية

الأمراض الجسدية والنفسية في مؤتمر دولي بالسلطنة اليوم

الأمراض الجسدية والنفسية في مؤتمر دولي بالسلطنة اليوم

تبدأ اليوم فعاليات المؤتمر الدولي السابع حول القضايا الصحية بالمجتمعات العربية الذي تستضيفه السلطنة لعدة أيام، حيث تناقش محاور المؤتمر مجالات عدة من ضمنها: الصحة العامة والأمراض الجسدية كالمعدية والمتلازمة الأيضية والأمراض غير المعدية والصحة النفسية ، والحوادث ، وزراعة الأعضاء.