يمكن أن تساعدنا بعض الأطعمة على إحراق المزيد من السعرات
فاكهة الكريب فروت تقترح الأبحاث بأن هذه الثمرة الحامضية يمكنها أن تساعد في تخفيف الوزن. حيث وجدت أحدى الدراسات في عيادة سكريبز بـأن تناول نصف ثمرة الكريب فروت أو شرب عصيرها مع وجبات الطعام (دون… يمكن أن تساعدنا بعض الأطعمة على إحراق المزيد من السعرات