النصف: تعيين مستشار عالمي في «الاسكانية البرلمانية» لوضع دراسة وحلول للمشكلة الاسكانية(***-team)
المصدر: منتديات عروس الكويت – من قسم: مدونة الكويت اخبار الكويت
الوزير عيسى الكندري عن شراء طائرات مستعملة: وجدت نفسي مضطراً لإيقاف «النصف» عن العمل(***-team)
المصدر: منتديات عروس الكويت – من قسم: مدونة الكويت اخبار الكويت
السؤال:
السلام عليكم
بدايةً أقدم شكري الجزيل للعاملين والواقفين على هذا الصرح العظيم، شاكرين لهم ما يقدمون من مساعدة واستشارات للناس الحائرين، والذين يبحثون عن جواب شافٍ لمشاكلهم وتساؤلاتهم، سائلين الله تعالى التوفيق لكم والسداد.
أنا شاب مسلم 32 سنة، عازب، الوزن: 57 كج، والطول: 180 سم.
أعاني من نحافة شديدة في منطقة الوجه والنصف العلوي من جسدي، والعكس منطقة الحوض والفخذ، فهي منطقةٌ بارزةٌ مليئةٌ نسبيا، بكتلة عضلية، شكلي تقريبا كشكل فاكهة الإجاصة كما يطلق عليه.
أرجو أن أكون موفقا في الوصف، وهذا الشكل يزعجني كثيرا لكونه أقرب إلى شكل الأنثى، ويمنعني أحيانا من ممارستي حياتي الطبيعية، كتفادي الأماكن العامة، خاصة في فصل الصيف عند ارتدائي ملابس خفيفة.
علما أنني في طفولتي كما أشاهد في صوري كان وزني طبيعيا، وكنت عانيت لفترة طويلة منذ كنت بعمر15سنة، من مشاكل نفسية، بداية من الخجل الزائد والحساسية الزائدة ليتطور مع الوقت لرهاب اجتماعي وقلق ثم اكتئاب.
عشت فترة ليست بهينة مع العذاب النفسي منطوياً منعزلاً للحياة، لم أبدأ رحلة العلاج النفسي إلا في عمر 25 سنة، لكني لم أكن منضبطا في العلاج النفسي لمعلوماتي المعدومة عن المرض النفسي وطرق علاجه.
في عمر 29سنة، بدأت رحلتي الفعلية مع العلاج، وكانت خطوتي الأولى بمساعدة موقعكم المحترم الدي أرشدني إلى الطريق الصحيح للعلاج.
بالتعرف على شخصيتي ومرضي النفسي، وطرق علاجه بدأت بتغيير أفكاري ونظرتي للحياة، وبمساعدة دوائية من طبيبي النفسي، وكنت منضبطا في أخذ الدواء النفسي لمدة سنتين متتاليتين، لأقطع الدواء النفسي في شهر 11 – 2024.
الحمد لله، الآن أشعر بصحة جيدة نفسيا، ومطمئن نسبيا، ومتقبل لذاتي وحياتي، ومتفائل بالمستقبل، ومؤمن بقدر الله، وملتزم دينيا، ومستقر عمليا.
حياتي الاجتماعية في تحسن مستمر، وأفكر حاليا في الزواج وتكوين أسرة، ومن الأعراض الجانبية للدواء النفسي الذي أخذته لمدة السنتين الأخيرتين النعاس وزيادة الوزن, ولم ألاحظ زيادة وزني في هذه الفترة، رغم أني كنت أتغدى جيداً وأنام جيدا لساعات طويلة.
علما أن والدي كانا نحيفين في صغرهما، والآن وزنهما طبيعي، وأنا لا أمارس أي نشاط رياضي، وحاليا وجباتي الغذائية قليلة في أغلب الأوقات، ولا أشعر برغبة في الأكل، وأشعر بالشبع بسرعة! ولا أسهر، ونومي جيد، وحالتي النفسية جيدة.
ما هو وزني الطبيعي? وهل هناك طريقة لتناسق الجسم بزيادة الوزن في منطقة الوجه والنصف العلوي من جسدي بنسبة أعلى من الجزء السفلي، فهل ممكن أن يكون نشاط الهرمونات الأنثوية أكثر من الذكورية? وما هي التحاليل الطبية التي تنصحوني بأجرائها? وإلى أي طبيب أتوجه?
أتمنى أن كون شرحت حالتي بشكل أفضل، وأن تكون الإجابة شافية كما عودنا موقعكم المحترم، فأنا أعيش في منطقة لا تتوفر فيها الرعاية الصحية، ويتوجب علينا التنقل بحثا عن رعاية صحية أفضل، وإن كانت لكم أسئلة أو استفسارات فأرجو مراسلتي.
ولكم جزيل الشكر، وفقكم الله.
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ jamal حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
هناك ما يسمى بمعدل كتلة الجسم BMI وهو معدل يتم حسابه بناء على قسمة الوزن بالكجم على مربع الطول بالمتر، فإذا قسمنا 57 كجم على مربع 1.8 فالنتيجة 17.6 وهي نسبة في اتجاه النحافة، حيث إن معدل كتلة الجسم الطبيعية تقع ما بين 19 وحتى 24.9 وترسب الدهون عند الرجال أكثر ما يقع في البطن -الكرش- وقد يترسب أحيانا في الفخذين، ولكن كتلة الفخذين والأرداف عند الرجال كتلة عضلية وليست دهوناً، ولذلك يبدو جسمك مثل الكمثرى كما تقول، ليس لأن حوضك يشابه حوض النساء ولكن لأن لديك كتلة عضلية في الفخذين أكبر من الكتلة العضلية في اليدين والكتفين، لعدم التعود على ممارسة الرياضة، ولعدم استعمال اليدين في أعمال يدوية أو رياضية.
الوزن الطبيعي في حدود 75 إلى 80 كجم، والهرمونات الأنثوية موجودة في جسم الرجال بنسبة ضئيلة، مثل وجود هرمونات الذكورة لدى النساء بنسبة ضئيلة أيضا، ولها وظيفة في الحالتين، لأن الغدد التي تفرز الهرمونات في جسم المرأة تختلف عن تلك التي تفرز الهرمونات في جسم الرجل.
طبيب الباطنة والغدد الصماء سوف يساعدك ويشرح لك طبيعة جسمك، ويمكنك فحص هرمون الذكورة، ومن علامات وجوده بشكل طبيعي انتصاب العضو الذكري، وطريقة توزيع الشعر في العانة والذقن والصدر، وخشونة الصوت، والقوة العضلية.
بإمكانك التعود على ممارسة رياضة رفع أوزان متدرجة بقبضة اليد، مثل 1 كجم ثم اثنين، وهكذا، وذلك لتقوية عضلات الساعد والعضد والكتفين مع زيادة نسبة البروتين الحيواني، من أسماك، ودجاج، ولحوم, وبيض، وأجبان، وبروتين نباتي من البقوليات، بالإضافة إلى السلطات والحبوب والفواكه والخضروات، مع الإقلال كثيرا من الدهون والسكريات التي تتحول إلى دهون، وقد تترسب في بعض الأماكن من الجسم، وبذلك يمكنك إعادة توزيع الكتلة العضلية في الجسم كاملا إن شاء الله، بالطبع مع ممارسة الرياضة مثل المشي وتمارين الضغط والتمارين السويدية.
وفقك الله لما فيه الخير.
منقووووووووووول
للتسجيل والاستفسار ومعرفة المحتوي العلمي يرجي الاتصال بــ:
الاستاذه: ساره رمضان
الجوال – فايبر – واتس اب :****1227625522
البريد الالكترونى: sara@itcegy.com
دورة الديناميكا الحرارية أو الثرموديناميك
الاهداف:
تعريف المشاركين بعلم الديناميكا الحرارية و اطلاعهم على مراحل تطورها و معرفة فروعها وانواع عمليات الحركة
أسماء الدورات الفنية والصيانة و قطاع البترول
الحرارية والمتغيرات المرافقة لتغير الحالة .
التحليل الألى المتقدم فى الصناعات النفطية
الملوثات البيولوجية للنفط وطرق مكافحتها
صيانة المعدات الثقيلة
المضخات الهيدروليكية
صيانة الغلايات والمبادلات الحرارية والتربينات الغازية والصمامات
صيانة المعدات والالات
صيانة شبكات الانابيب والمضخات
صيانة الالات الدقيقة
الصيانة الميكانيكية
تحلية وتجفيف الغـاز الطبيعي
صناعة البترول والغاز
مهارات إعداد وكتابة التقارير الفنية (للمهندسين والفنيين)
الصيانة الوقائية
تكنولوجيا تشغيل وحدات إنتاج وتصنيع النفط
هندسة تنظيم حركة النقليات فى قطاع البترول
Troubleshooting of Gas/Oil Plant and Equipment Operational Problems
أماكن انعقاد الدورات
( دبى_تركيا_ماليزيا_قطر_الريا ض_بيروت_جده_المغرب_القا هرة_ الاسكندريه_فيينا_باريس_شرم الشيخ_واشنطن_لندن_سويسرا_رو ما_مدريد)
برامجنا التدريبية:
(المحاسبة والمالية-البورصة وسوق المال-الإدارة والإشراف-الموارد البشرية-التسويق و المبيعات وخدمة العملاء-السكرتارية وادارة المكاتب-الدورات التقنية
– دورات الامنية المتخصصة-القانون- العلاقات العامه والإعلام -السياحة والفنادق-البيئة-البترول والتعدين-السلامة والصحة المهنية- الهندسة)
لمعرفة المحتوي العلمي والتكلفة والمواعيد لكل دورة يرجي التواصل معنا
من خلال البريد الألكترونى او الاتصال بنا.
الاستاذه : ساره رمضان
MS: Sara Ramadan
Training Coordinator
Mob: ****1227625522
E-mail: Sara@itcegy.com
www.itcegy.com
للتسجيل والاستفسار ومعرفة المحتوي العلمي يرجي الاتصال بــ:
الاستاذه: ساره رمضان
الجوال – فايبر – واتس اب :****1227625522
البريد الالكترونى: sara@itcegy.com
دورات المشتريات و المخازن واللوجستية خلال النصف عام2020
اساليب حل مشكلات المشتريات
الجرد المخزوني ومعالجة المخلفات والمخزون الراكد
الأساليب الحديثة لإدارة المخزون النفطي
الأساليب الحديثة لإدارة المستودعات
الاستراتيجيات الحديثة في التوصيف والتبويب وترميز المواد
الادارة المتقدمـة للمخــــازن وتكنولوجيا التخزين ( تعزيز المهارات الادارية والمعرفة التقنية في قياس أداء المخازن والتعامل مع الموردين (
الادارة الفعالة للمستودعات والمخازن : إدارة المخازن ومقاييس اداء ورقابة المخزون
الاتجاهات الفنية المتقدمــة في إدارة المخازن والتحكم بالمخــزون
نظام تخطيط الاحتياجات من المواد M.R.P
فن ادارة المخازن والمستودعات وفق مناهج الجودة العالمية
صياغة المواصفات الفنية للمشتريات وإعداد كراسة الشروط
تنظيـــــــــم وإدارة ومراقبة المستودعات
الابتكار والابداع في إدارة المخازن . المواد والمخزون الراكد
القياس والتخطيط المتقدم لادارة التجهيــز والشــراء وسلسلة الامـداد
المهارات المتكاملة في إدارة المستودعات و مراقبة المخزون
التميز في إدارة المشـتريـات والعطاءات والتفـاوض الشرائــي
الأساليب الحديثة لتخطيط و مراقبة المخزون
الأساليب الفعالة للجرد المخزني و التخلص من الرواكد
الاتجاهات المتقدمـة لأنظمـة المشتريـات والمناقصات وادارة عقودهــا
مشكلات الجرد السنوي، وفاعلية الجرد المستمر ودور الإدارة العليا في هذا المجال .
منظومة المشتريات : المراسلات ، التفاوض ، التعاقد ،التحكيم
الادارة المتقدمـة للمخــــازن وتــخطيط ومــراقبـة المخـــزون ( تعزيز المهارات الادارية والمعرفة التقنية في قياس أداء المخازن والتعامل مع الموردين (
نظم المعلومات و تطبيقات الحاسب الآلي في إدارة المخازن و المواد
تصميم وبناء قواعـد بيـانات المشتـريات والمخـزون
فن إعداد العطاءات وتكتيكات التفاوض مع الموردين في إدارة المشروعات
التميـــز فــي إدارة المخازن وسلامة التخزين وتكنولوجيا تحسين قوائم الجرد
تخطيط و إدارة المشتريات عبر الشبكات الالكترونية
المحاسبة عن المخزون والرقابة على المخازن وتقنيات خفض تكلفة التخزين
التميز فى للمشتريات ,العطاءات , اختيار الموردين والتفاوض الشرائى
التفاوض الفعال واعداد العقود في الشراء والتوريد
ادارة عمليات التجهيز والامدادات الاستراتيجية وسلاسل التوريد الفعالة
الأسس والمفاهيم العلمية للبعد التخطيطي والتنفيذي والرقابي لأنشطة المخازن والمشتريات
الإدارة الفعالة المشتريات طبقاً لمواصفات الأيزو 9001
الادارة المتقدمـة للمخــــازن وتــخطيط ومــراقبـة المخـــزون
الاتجاهات الحديثة في إدارة المشتريات والتموين الفعال
المفاهيم الحديثة في مجال المشتريات وكيفية إتمام المراسلات التجارية والتفاوض والتعاقد من خلال القواعد المنظمة للشراء
الإدارة الاستراتيجية والتخطيط في الشبكة اللوجستية النقل والإمداد
أماكن انعقاد الدورات
( دبى_تركيا_ماليزيا_قطر_الريا ض_بيروت_جده_المغرب_القا هرة_ الاسكندريه_فيينا_باريس_شرم الشيخ_واشنطن_لندن_سويسرا_رو ما_مدريد)
برامجنا التدريبية:
(المحاسبة والمالية-البورصة وسوق المال-الإدارة والإشراف-الموارد البشرية-التسويق و المبيعات وخدمة العملاء-السكرتارية وادارة المكاتب-الدورات التقنية
– دورات الامنية المتخصصة-القانون- العلاقات العامه والإعلام -السياحة والفنادق-البيئة-البترول والتعدين-السلامة والصحة المهنية- الهندسة)
لمعرفة المحتوي العلمي والتكلفة والمواعيد لكل دورة يرجي التواصل معنا من خلال
البريد الألكترونى او الاتصال بنا.
الاستاذه : ساره رمضان
MS: Sara Ramadan
Training Coordinator
Mob: ****1227625522
E-mail: Sara@itcegy.com
www.itcegy.com
أكد مصدر أمنى رفيع المستوى بوزارة الداخلية أنه سيتم اغلاق ميدان التحرير أمام حركة مرور السيارات اليوم الخميس ابتداء من الساعة الثانية والنصف ظهرا؛ وذلك فى إطار الاستعدادات الأمنية لدعوات تنظيم الاخوان الارهابى بالتظاهر فى ذكرى عزل الرئيس السابق محمد مرسى.وأوضح المصدر الأمنى – فى
راكان النصف: ما السند القانوني لفرض رسوم عن طريق شركة خاصة للإفراج الجمركي؟
المصدر: منتديات عروس الكويت – من قسم: مدونة الكويت اخبار الكويت
أوصى مجلس إدارة البنك السعودي الفرنسي بتوزيع أرباح نقدية على مساهمي الشركة عن النصف الأول 2015 على النحو التالي :
1.إجمالي المبلغ الموزع 602,678,583.50 ريال
2.حصة السهم الواحد 0.50 ريال
3.نسبة التوزيع من القيمة الأسمية للسهم 5%
4. أحقية الأرباح لمساهمي الشركة المسجلين لدى مركز إيداع الأوراق المالية (تداول) بنهاية تداول يوم الخميس 23/7/2015م.
5. سيتم بدء صرف الأرباح في 6/8/2015
كشفت دراسة إيطالية حديثة، أن النساء اللواتي يعانين من نقص فيتامين "د"، يفقدن نصف فرصهن في احتمالات الإنجاب، عن طريق إجراء عمليات التلقيح الصناعي في المختبر مقارنة مع النساء اللاتي لا يعانين من نقص هذا الفيتامين.وأوضح الباحثون في معهد "سان رافاييل" العلمي في مدينة ميلانو
اجتمعت لجنة التحقيق في الحيازات الزراعية بحضور مدير عام هيئة الزراعة والثروة السمكية بالانابة نبيلة الخليل ورئيس لجنة القسائم الزراعية السابق فيصل الصديقي.
وناقشت اللجنة مع فريق الهيئة الية التعامل مع المخالفات في توزيع القسائم الزراعية.
وقال رئيس اللجنة راكان النصف ان اعضاء اللجنة طلبوا من فريق الهيئة الرد على جميع استفساراتهم حول هذا الشأن وتزويدهم باعداد القسائم الزراعية الممنوحة منذ 2006 حتى يتسنى للجنة اعداد تقريرها النهائي حول القضية.
واضاف النصف ان اللجنة طلبت كل المعلومات الخاصة بالقسائم الزراعية واجراءات الهيئة على هذا الصعيد، تمهيدا لمعرفة ما اذا كانت هناك حاجة لتوسعة نطاق عمل اللجنة من عدمه.
وأوضح ان فريق الهيئة منح فترة زمنية لاكمال جميع البيانات المتعلقة بالتقرير النهائي، وان لجنة القسائم الزراعية السابقة استعرضت مشوار عملها طوال الفترة الماضية، مطالبا رئيسة هيئة الزراعة بالانابة نبيلة الخليل الاسراع بالرد عل كل استفسارات اللجنة.
وذكر النصف ان اللجنة طلبت من فريق الزراعة تزويدها بالمخالفات الخاصة بتوزيع الاسطبلات والقسائم المخالفة، كما طلبت تزويدها بثلاثة تقارير خاصة بهذه القضية الواردة من هيئة الفتوى والتشريع وهيئة الزراعة واللجنة المشتركة فيما بينهما.
واشار النصف إلى ان اللجنة طلبت من فريق الهيئة تزويدها بكافة اسماء ملاك القسائم الزراعية التي منحتها هيئة الزراعة من العام 2024.
في سياق متصل، كشفت مصادر نيابية في لجنة التحقيق أن إفادات قياديين في هيئة الزراعة تضاربت بشأن ثلاث مسائل واجهتهما بها اللجنة.
وذكرت أن أول تضارب كان في ما يتعلق بصحة المعلومات حول أن بعض الحيازات الممنوحة جاءت بناء على «اوامر شفهية»، وتاليها أن اعضاء فريق استقبال طلبات المزرعة المتكاملة لم يطلعوا على ملفات طالبي الحيازات. وأضافت: «واخيرا كان هناك تضارب بشأن صحة التلاعب في محتوى ملفات يصل عددها إلى اكثر من 400 ملف، مشيرة الى ان اعضاء لجنة التحقيق طلبوا تزويدهم بثلاثة تقارير لثلاث جهات بشأن هذا الملف وهي: ادارة الفتوى والتشريع ولجنة التحقيق التي شكلتها هيئة الزراعة، وكذلك اللجنة المشتركة التي حققت في هذا الموضوع.
