كسر الروتين اليومي للتخلص من الاكتئاب
كسر الروتين اليومي للتخلص من الاكتئاب تنصح عالمة النفس الفرنسية ناتالي هاجياج، بضرورة كسر الروتين اليومي ولو مرة في الأسبوع تجنباً للملل والضيق والإرهاق والرغبة… اقرأ المزيد »كسر الروتين اليومي للتخلص من الاكتئاب