10 نصائح لتجنّب الملح في الطعام من مونيك باسيلا زعرور
Thinkstock© 1.إعلم أنّ الحاجة اليومية للصوديوم هي 2400 مغ، أي ما يُعادل ملعقة صغيرة من الملح. جرّب الاعشاب الطازجة والبهارات والحامض والخلّ لزيادة نكهة الأطباق… اقرأ المزيد »10 نصائح لتجنّب الملح في الطعام من مونيك باسيلا زعرور