وجبات خفيفة وقليلة السعرات للحصول على وزن اقل
وجبات خفيفة وقليلة السعرات للحصول على وزن اقل أصبحت الوجبات الخفيفة توصف بأنها الوباء المسئول عن انتشار السمنة بين العديد من الأشخاص. لكن إذا قام الإنسان بتوظيفها بطريقة صحيحة ستأتى بالنتائج الحميدة والإيجابية للياقته "فالوجبة… وجبات خفيفة وقليلة السعرات للحصول على وزن اقل