«اليوجا» تمنع الإصابة بأمراض القلب كشفت نتائج الدراسات والبحوث العلمية الحديثة أن رياضة اليوجا لا تفيد فقط في تهدئة الأعصاب وتحقيق الانسجام الروحي، بل وأيضاً في منع الإصابة بأمراض القلب. هذا ما توصل إليه علماء… «اليوجا» تمنع الإصابة بأمراض القلب
دراسة: اليوجا والتأمل يمكن أن يخففا من آلام المفاصل الدراسة تعتمد على التنبيه الذهني في التخفيف من أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي.
ممارسة «اليوجا» بصورة منتظمة تعزز وظائف المخ اقترحت دراسة جديدة أن ممارسة "اليوجا والتأمل" بصورة منتظمة يمكن أن تساعد على إعطاء دفعة لوظائف المخ، التي يمكن من خلالها التحكم في نهاية المطاف بجهاز كمبيوتر، حيث… ممارسة «اليوجا» بصورة منتظمة تعزز وظائف المخ
دراسة: التأمل واليوجا يسكنان ألم الصداع النصفي كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في المركز الطبي المعمداني "ويك فوريست" الأمريكي، أن التأمل قد يكون أفضل من المسكنات عندما يتعلق الأمر بألم الصداع النصفي. وقال أروين ريبيكا… دراسة: التأمل واليوجا يسكنان ألم الصداع النصفي
«اليوجا» تخفض الضغط وتنظم ضربات القلب كشفت دراسة طبية جديدة أن أوضاع اليوجا المختلفة قد تكون مفيدة للقلب بقدر ما يفيده ركوب الدراجات أو المشي السريع علاوة على أنها أيسر على كبار السن ومن يعانون… «اليوجا» تخفض الضغط وتنظم ضربات القلب
«اليوجا» مفيدة للقلب على غرار الرياضة التقليدية إذا كنت لا تحب القيام بمجهود زائد أثناء ممارسة الرياضة فإليك الحل "اليوجا". فقد كشف باحثون هولنديون وأمريكيون أن ممارسة اليوجا مفيدة لصحة القلب على غرار الإيروبيكس أو… «اليوجا» مفيدة للقلب على غرار الرياضة التقليدية
«اليوجا» تخفف من أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي أظهرت دراسة جديدة أن برنامجاً يجمع بين اليوجا وأساليب التأمل ويعرف باسملا"تقليل التوتر من خلال تنبيه الذهن" يمكنه فيما يبدو التخفيف من حدة الآلام وهشاشة العظام لدى مرضى… «اليوجا» تخفف من أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي
صور اخبار تفاصيل تمارين اليوجا تخفض ضغط الدم 2024 فيديو كشفت تجارب أجراها أطباء أن التمارين التي تعتمد على التأمل وتطويع الجسد للقيام بحركات مختلفة مثل اليوجا تساعد على خفض ضغط الدم. وأكد ا لمشاهدة… تمارين اليوجا تخفض ضغط الدم