الشد العضلي والجفاف

الشد العضلي والجفاف
السؤال: هل يمكن ان يكون الجفاف وقلة شرب الماء هما سبب تكرار اصابتي بالشد العضلي؟

الاجابة: يعرف ان نقص كمية السوائل في الجسم بشكل مزمن (نتيجة لتناول مدرات البول مثلا)، وعدم تناول الماء بشكل كاف لتعويض النقص، يسببان الشد العضلي الحاد، خاصة في كبار السن. وقد يدل الشد العضلي على نقص الصوديوم، لكون هذا العنصر المعدني من أكثر العناصر طرحا (مع البول والعرق)، وعادة ما يرافق الجفاف. ومن الممكن ان تسبب ممارسة الرياضة والنشاط البدني فقدان الجسم لكمية كبيرة من السوائل خلال التعرق والتنفس. وهذا النوع من الجفاف يزيد من نسبة الاصابة بالشد العضلي. وغالبا ما ترتفع نسبة حدوث ذلك عند ممارسة الرياضة في الاجواء الحارة.

وقد يحدث الشد العضلي نتيجة لحالة اخرى تعرف بالتوزيع غير الطبيعي لسوائل الجسم. على سبيل المثال، في حالة تليف الكبد او فشل الكلى، تترسب وتتراكم السوائل في البطن، ومن الوارد ان يرافق ذلك الاصابة بنوبات الشد العضلي ايضا.