دراسة: النوم لأكثر من 9 ساعات ليلاً يقلل الوزن
صور اخبار تفاصيل دراسة: النوم لأكثر من 9 ساعات ليلاً يقلل الوزن 2024 فيديو كشفت دراسة أن النوم لأكثر من تسع ساعات ليلا يعوق الاستعداد… اقرأ المزيد »دراسة: النوم لأكثر من 9 ساعات ليلاً يقلل الوزن
صور اخبار تفاصيل دراسة: النوم لأكثر من 9 ساعات ليلاً يقلل الوزن 2024 فيديو كشفت دراسة أن النوم لأكثر من تسع ساعات ليلا يعوق الاستعداد… اقرأ المزيد »دراسة: النوم لأكثر من 9 ساعات ليلاً يقلل الوزن
الارق ؛ اسباب الارق ؛ التحدث بالهاتف المحمول قبل النوم يسبب الأرق ؛ اضطرابات النوم الارق ؛ اسباب الارق ؛ التحدث بالهاتف المحمول قبل النوم… اقرأ المزيد »الارق ؛ اسباب الارق ؛ التحدث بالهاتف المحمول قبل النوم يسبب الأرق ؛ اضطرابات النوم
النوم على البطن يهدد مرضى الصرع توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن الذين يعانون من الصرع وينامون على بطونهم يتعرضون لخطر الموت المفاجئ أكثر ممن… اقرأ المزيد »النوم على البطن يهدد مرضى الصرع
ثمة مفهوم خاطئ بين الناس أنه كلما زادت ساعات النوم كلما كان ذلك أكثر مساعدة للجسد على أن يسترد عافيته وقوته، لكن العلماء يؤكدون أن… اقرأ المزيد »النوم لأكثر من 9 ساعات خطر
كسل وخمول وصعوبة في الاستيقاظ من النوم.. أرجو إرشادي للحل استشارات طبيه علميه طب السؤال: السلام عليكم. أعاني من خمول دائم، وضعف عام، ورجفة في… اقرأ المزيد »كسل وخمول وصعوبة في الاستيقاظ من النوم أرجو إرشادي للحل
تزايد حالات انقطاع النفس أثناء النوم يهدد الصحة العامة أظهرت دراسة أجراها المشروع الوطني الأمريكي للتوعية بالنوم الصحي، أن الصحة العامة والسلامة أصبحا مهددين جراء… اقرأ المزيد »تزايد حالات انقطاع النفس أثناء النوم يهدد الصحة العامة
أعاني من صعوبة النوم ليلا والتلعثم عندما يوجه شخص ما لي كلاما غير مقبول.. فهل لحالتي علاج؟ استشارات طبيه علميه طب السؤال: السلام عليكم.. أنا… اقرأ المزيد »أعاني من صعوبة النوم ليلا والتلعثم عندما يوجه شخص ما لي كلاما غير مقبول فهل لحالتي علاج؟
علماء: النوم 20 دقيقة إضافية يفيد صحتك توصل العلماء إلى أن الساعة العاشرة صباحاً هى الموعد المثالي لبداية النشاط العملي، مما يسمح للعاملين بالقيام بعملهم… اقرأ المزيد »علماء: النوم 20 دقيقة إضافية يفيد صحتك
هل يمكنك التحايل على جسمك والنوم أقل؟ حين تتراكم عليك الواجبات وتفتقر إلى الوقت لإكمالها، وحين يقترب منك كثيراً الموعد النهائي لإنجاز مشروع معين، وحين… اقرأ المزيد »هل يمكنك التحايل على جسمك والنوم أقل؟
ألمٌ أسفل الحلق يؤدي لاختناق وعدم النوم، ما العلاج؟ استشارات طبيه علميه طب السؤال: السلام عليكم أعاني منذ فترة من ألمٍ في أسفل الحلق -كأنّ… اقرأ المزيد »ألمٌ أسفل الحلق يؤدي لاختناق وعدم النوم، ما العلاج؟