الفول والبسلة والحمص والعدس تقلل الكوليسترول الضار
توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول وجبة يومياً من الفول أو البسلة أو الحمص أو العدس يمكن أن يخفض بصورة كبيرة من الكولسترول الضار ومن ثم خطر أمراض القلب والأوعية الدموية. وذكر موقع "ساينس ديلي" المعني بشؤون العلم أن الدراسة التي أجريت تحت قيادة الدكتور جون