المشي دقيقتين كل ساعة يقلل خطر الجلوس لفترات طويلةبواسطة aksachli9 أغسطس، 2023 المشي دقيقتين كل ساعة يقلل خطر الجلوس لفترات طويلة الدراسة تخلص إلى أن النشاط منخفض الكثافة مثل الوقوف قد لا يكون كافيا لتعويض تأثير الجلوس لفترات طويلة، لكن المشي لدقيقتين كل ساعة قد يكون لها تأثير. الوسوم:الجلوسالحصرياتالمشي اترك تعليقاً إلغاء الردلن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *الاسم * البريد الإلكتروني * الموقع الإلكتروني التعليق * احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي. Δ هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.