«اليوجا» تخفف من أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي
أظهرت دراسة جديدة أن برنامجاً يجمع بين اليوجا وأساليب التأمل ويعرف باسملا"تقليل التوتر من خلال تنبيه الذهن" يمكنه فيما يبدو التخفيف من حدة الآلام وهشاشة العظام لدى مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي.وقالت ماري جو كريتسر وهي باحثة لم تشارك في الدراسة، "أعتقد أن هذه النتائج تتماشى