أسرار رائعة إكتشفيها بنفسك لجمال شعرك

الشعر هو تاج المرأة العربية، والذى يظهر جمالها وأنوثتها، وأيضا عنايتها بنفسها، لذا كثيرآ ما نرى سيدات يهتمن ببشرتهن وقوامهن ولا يهتممن بالعناية بالشعر، الذى هو أول من يتأثر من إهمالك لطعامك أو صحتك وحتى نفسيتك فيبدأ فى الاجهاد والتعب ويفقد بريقه ولمعانه، لذا حافظى على صحتك العامة بشكل سليم لينعكس ذلك الإهتمام على شعرك، ولا تنسى أن مهما كان إهتمامك بقصة شعرك أو بمستحضرات تصفيف شعرك لن يخفى ذلك أى إضطراب أو تلف قد يصيب شعرك.

فلا تهملى الحكة أو القشرة أو التهاب الفروة فكلهم إنذارات لحدوث خلل ما فى جسمك وتغذيتك، لهذا إبدأى بالتخلص من مشاكلك وهمومك النفسية، وحددى الغذاء الأمثل الذى يحافظ على جمال شعرك وبريقه.

فى هذا المقال سنقدم لك أهم الأسرار من خلطات ووصفات، وأفضل الزيوت الطبيعية والآمنه للعناية بالشعر.

إذا كنت تعانين من القشرة، يمكنك إستخدام غسول الفم العادى الذى يستخدم كمطهر للفم، فهو يساعد فى القضاء على الفطريات التى تسبب القشرة، فقط اغسلى شعرك بالشامبو العادى، ثم ضعي قطرات من الغسول فى زجاجة ومعها القليل من الماء الدافئ، ثم ضعيه على شعرك واتركيه لمدة ربع ساعة، ولا تنسى أن تبحثى عن غسول الفم خاصة ذو المكونات النشطة مثل الليسترين.

إذا كنت تعانين من جفاف شعرك، وفقدانه للبريق، يمكنك غسل شعرك بالشامبو العادى ثم شطفه بمغسول النعناع.
أحضرى حفنة من أوراق النعناع الطازج وضعيهم فى الماء المغلى واتركى الخليط لمدة يوم كامل فى الثلاجة، ثم صفي اوراق النعناع واكتفي بغسول النعناع وقومي بشطف شعرك به. يمكنك استخدام هذا اللوسيون أيضا بعد إستخدامك لغسول الفم عندها ستلاحظين رائحة جذابة وبريقآ رائعآ.

زيت الخردل من أهم وأفضل الزيوت الطبيعية الهامة لجمال الشعر وتغذيته، إذا اردت شعرًا قويًا وناعمًا، استخدمى زيت الخردل بإستمرار، يمكنك إحضار حقنة من دون إبرة، أو زجاجة صغيرة كقطرة العين، وملئها بزيت الخردل، إبدأى بتقسيم شعرك إلى خصلات، وقومى بتوزيع الزيت على كل خصلة من الشعر لضمان وصول الزيت لكل خصلات وبصيلات الشعر، ثم إبدأى بتدليك فروة الرأس بحركات دائرية لطيفة.

يجب ترك الزيت على شعرك لمدة ساعتين، ولا تنسى وضع شعرك فى منشفة دافئة أو الغطاء المخصص للرأس، وبعد انتهاء الساعتين يتم شطف الشعر بالماء الدافئ.

ملحوظة: لا ننصحك بإستخدام هذا الزيت إذا كان لون شعرك فاتحًا لأنه قد يغمق لون الشعر بدرجة أو درجتان على الأكثر.

ينصحك خبراء العناية بالشعر بإستخدام زيت جوز الهند على شعرك إذا كنت ترغبين في ترطيب شعرك وتقويته وكثافته، كما إنه يستخدم كمهدئ لفروة الرأس التى قد يصيبها الحكة أو الإلتهاب. تجنبي تسخين الزيت أو اقترابه من الحرارة قبل استخدامه، لأن الحرارة تضعف من جذور شعرك وتسبب فى اسقاطه، كما تفقد الزيت لخواصه المفيدة.

كما ينصحك الخبراء بالابتعاد عن الزيت الموجود بالأسواق لإحتوائه على المواد الحافظة والكيميائية وإستبداله بذلك الزيت الطبيعى، كما ينصحوك بوضع كمية قليلة من الزيت على فروة الرأس وتمشيط شعرك ليصل الزيت الى الأطراف، مع وضع منشفة دافئة على شعرك لكى تساعد الزيت فى إختراق وتغذية جذور فروة الرأس، مع ترك الزيت لمدة لا تقل عن ساعة واحدة، بعدها يتم غسل الشعر التى أن يتم التأكد من إزالة الزيت تمامآ، على أن تستمرى فى عمل حمام الزيت مرتين بالأسبوع على الأقل.

ولأفضل النتائج تجنبى إستخدام المنظفات القاسية التى تسبب جفاف وتكسر الشعر، مع الحفاظ على شعرك وعدم تعريضه لعوامل الجو الضارة مثل أشعة الشمس والأتربة والأمطار والرياح.

1- تناولى جوز الهند بإستمرار ووضعه فى طعامك دائمآ لإضفاء البريق ولتغذية شعرك.

2- دلكي فروة رأسك بلبن جوز الهند قبل غسل الشعر بنصف ساعة لمنحه اللمعان والبريق.

3- تناولي الكاجو فهو مغذ جدًا لشعرك ويساعد فى تقويته ونموه، كما يحسن من مظهر بشرتك.

4- دلكى شعرك بزيت الزيتون قبل غسل شعرك للتخلص من الأطراف المتشققة مع تعريض الشعر لحمام البخار لتفتيح المسام ووصول الزيت لبصيلات الشعر.

5- إشربى عصير جوز الهند مرتين أسبوعيًا لفائدته الكبيرة على بشرتك وجهازك الهضمى، هذا فضلآ عن معجزته الكبيرة فى علاج تساقط الشعر.

قد يكسبك إضافة التوابل لطعامك المذاق الرائع، كما سيساهم فى توفير التغذية الصحية لشعرك، لهذا أضيفي التوابل بإعتدال إلى الشوربة أو الخضراوات المسلوقة.
منقول