اختبري نفسك: هل أنت أم ناجحة في تواصلك مع ابنك المراهق ؟!!

1. أتحدث مع أبنائي المراهقين بانتظام .
2. أصغي إلى أبنائي المراهقين بانتظام.
3. أحادثهم في شتى المواضيع دون استثناء.
4. يتحدثون إليّ في شتى المواضيع دون استثناء.
5. لا أفقد أعصابي أمام أبنائي المراهقين.
6. لا يرفع أبنائي المراهقون أصواتهم أمامي.
7. أبدي لأبنائي المراهقين إعجابي بسلوكياتهم الجيدة.
8. يبدي أبنائي المراهقون إعجابهم بخصالنا.
9. اعرف هوايات أبنائي المفضلة واهتماماتهم.
10. يعرف أبنائي هواياتنا المفضلة واهتماماتهم.
11. أتعرف على أصدقاء أبنائي المراهقين وشخصياتهم.
12. يتعرف أبنائي إلى اصدقائنا وشخصياتهم.
13. يعترف أبنائي بأخطائهم لنا ويعتذرون عنها.
14. أعترف بأخطائي مع أبنائي وأعتذر عنها.
15. اظهر الحب لأبنائي وأتحدث عن مشاعري معهم.
16. يظهر أبنائي حبهم ومشاعرهم لنا بوضوح.
17. اتجنب القاء المواعظ والمحاضرات على ابنائي.
18. يتجنب أبنائي المواقف المزعجة لنا.
19. ابنائي متفائلون ويحبون البيت والاسرة والحياة.
20. انا وزوجي متفائلان ونحب أبناءنا وبيتنا والأسرة والحياة.

اذا بلغ مجموع الدرجات:

1-16 ….درجة التواصل قليلة…بحاجة إلى وقفة جادة للاستدراك؟
17-36…درجة التواصل مقبولة…بحاجة إلى تطوير لوسائل الإتصال.
37-60…درجة التواصل جيدة…ثابري لتكوني أفضل.
60-90…درجة التواصل ممتازة…حافظي على تواصلك الممتاز مع أبنائك.