تخطى إلى المحتوى

الشمس تمنع تساقط الشعر

خليجية

للشمس مضارٌ كبير في حال تعدى وقت التعرض الموصى به إلا أن للشمس منافع عديدة منها تقوية الشعر ومنع تساقطه.

بعد دراسات عديدة أجريت في كاليفورنيا تبيّن أن أشعة الشمس تعزز الفيتامين د الذي يقوي الشعر من الجذور حتى الاطراف.
من هنا، ينصح الخبراء بتناول الاطعمة التي تعزز الفيتامين د كاسمك السلمون، التونا وغيرها كما التعرض لأشعة الشمس على البحر لتعذية البشرة والشعر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.