بالصور.. "طبيب" يعرض أفضل التمارين الرياضية للحامل
ممارسة الرياضة تحمي من الاكتئاب السباحة واليوجا..أفضل تمارين في الشهر التاسع تمارين الحوض والبطن تساعد على الولادة الطبيعية ينصح الدكتور عمرو حسن عضو الجمعية الأمريكية للخصوبة والعقم، النساء بأن تكون ممارسة الرياضة أسلوب حياة في جميع المراحل العمرية، مؤكداً على ضرورة ممارسة الرياضة للبنات منذ الصغر، نظراً لتكون الخلايا