حافظي على شباب بشرتك مع هذه التمارين اليسيرة
حتى تتمكني من حفظ كل حركة بشكل جيد، يمكنك القيام بها أمام المرآة في البداية.
حتى تتمكني من حفظ كل حركة بشكل جيد، يمكنك القيام بها أمام المرآة في البداية.
ويجب الهدوء والتركيز العالي عند القيام بهذه التمارين وتجنب أي حركة عنيفة.
أولاُ : معالجة تجاعيد الجبهة: ارفعي حاجبيك إلى أعلى حد ممكن ومن ثم أنزليها
بسرعة. قومي بهذا التمرين 8 مرات.
ثانياً : معالجة التجاعيد حول العينين…………………
حافظي على شباب بشرتك مع هذه التمارين اليسيرة
لمعرفة باقى تمارين الوجه من هنا
دمتم بخير
