تقدم لك "البوابة نيوز" بعض الحقائق والنصائح التي يجب اتباعها في طريقك للعناية بالشعر:
"إن أفضل عناية للشعر هي تلك التي تقدّمها العلاجات المنزلية.
غسل الشعر باللبن الرائب يضفي على الشعر اللمعان ويحول دون تساقطه.
تناولي الاطعمة الغنية بالبروتين والكاروتين وتناولي الحديد والسيليكا والزنك والفيتامينات B، C وE والاحماض الدهنية المفيدة مثل الاوميغا 3.
لا تكثري من احتساء المشروبات الباردة (الغازية)، فهي تزيد حموضة الدم وتحرم الشعر من المعادن.
لا تربطي الشعر بشكل شديد، فربط الشعر بإحكام يؤدي إلى تساقطه.
الحصول على قسط وافر من النوم الهانئ وتسريح الشعر وتمشيطه بنعومة، يمنحه عمرًا أطول.
دلكي شعرك بانتظام بالزيت قبل غسله أو بعده. ولا تدلكي براحة يدك كلها بل برءوس الاصابع، مع تفريق الشعر تدريجيًا ووضع الزيت.
يؤدي التوتر إلى انقباض عضلات فروة الرأس ويحول دون وصول الدم المحمّل بالعناصر الغذائية إلى بصيلات الشعر. وهكذا تتقلص جذور الشعر الجائع فيسقط.
بعد غسل الشعر، دعيه يجف بشكلٍ طبيعي، فاستخدام مجفف الشعر لفترات طويلة وتوجيه الهواء الساخن إلى الشعر يؤذيان صحة الشعر.
من الافضل أن تتجنبي تغيير لون الشعر أو تجعيده أو تمويجه أو لفّه أو استخدام اللفائف الساخنة أو تجفيفه الخ في المنزل، واستعيني بخبير متخصص لمثل هذه الأعمال.
في حال قررت أن تصبغي شعرك بنفسك في المنزل اتبعي التعليمات التي وضعها مصنّع الصبغة. في حال صبغ الشعر في صالون التجميل، اختاري المنتجات المعدّة من الاعشاب والتي تحتوي على مواد كالحنّة، والصبغات النباتية الاخرى.
قد ينجم ظهور القشرة أو تساقط الشعر عن مرض في الجسم وعن استخدام مواد تجميل مؤذية وعن الضغط النفسي وعن سوء التغذية فضلًا عن آثار بعض الأدوية الجانبية.
ولعلّ تساقط الشعر الكثيف ناجم عن إصابة بالفطريات كالقوباء الحلقية Ringworm وغيرها.
يمكن التخلص بسهولة من إفراز الشعر المفرط للدهون عبر غسل الشعر بالمياه المقطرة وعصير الليمون الحامض.
يمكن التخلص بسهولة من القمل عبر استخدام مشط خاص للقمل.
إذا ترافقت مشاكل الشعر مع أعراض كخسارة الوزن أو التعب المزمن، فمن الافضل أن تستشيري الطبيب."
حقائق قيّمة وجديدة تساعد المرأة على حسن العناية بشعرها والحفاظ عليه رمزًا من رموز جمالها وعنوانًا دائمًا لأنوثتها.
"إن أفضل عناية للشعر هي تلك التي تقدّمها العلاجات المنزلية.
غسل الشعر باللبن الرائب يضفي على الشعر اللمعان ويحول دون تساقطه.
تناولي الاطعمة الغنية بالبروتين والكاروتين وتناولي الحديد والسيليكا والزنك والفيتامينات B، C وE والاحماض الدهنية المفيدة مثل الاوميغا 3.
لا تكثري من احتساء المشروبات الباردة (الغازية)، فهي تزيد حموضة الدم وتحرم الشعر من المعادن.
لا تربطي الشعر بشكل شديد، فربط الشعر بإحكام يؤدي إلى تساقطه.
الحصول على قسط وافر من النوم الهانئ وتسريح الشعر وتمشيطه بنعومة، يمنحه عمرًا أطول.
دلكي شعرك بانتظام بالزيت قبل غسله أو بعده. ولا تدلكي براحة يدك كلها بل برءوس الاصابع، مع تفريق الشعر تدريجيًا ووضع الزيت.
يؤدي التوتر إلى انقباض عضلات فروة الرأس ويحول دون وصول الدم المحمّل بالعناصر الغذائية إلى بصيلات الشعر. وهكذا تتقلص جذور الشعر الجائع فيسقط.
بعد غسل الشعر، دعيه يجف بشكلٍ طبيعي، فاستخدام مجفف الشعر لفترات طويلة وتوجيه الهواء الساخن إلى الشعر يؤذيان صحة الشعر.
من الافضل أن تتجنبي تغيير لون الشعر أو تجعيده أو تمويجه أو لفّه أو استخدام اللفائف الساخنة أو تجفيفه الخ في المنزل، واستعيني بخبير متخصص لمثل هذه الأعمال.
في حال قررت أن تصبغي شعرك بنفسك في المنزل اتبعي التعليمات التي وضعها مصنّع الصبغة. في حال صبغ الشعر في صالون التجميل، اختاري المنتجات المعدّة من الاعشاب والتي تحتوي على مواد كالحنّة، والصبغات النباتية الاخرى.
قد ينجم ظهور القشرة أو تساقط الشعر عن مرض في الجسم وعن استخدام مواد تجميل مؤذية وعن الضغط النفسي وعن سوء التغذية فضلًا عن آثار بعض الأدوية الجانبية.
ولعلّ تساقط الشعر الكثيف ناجم عن إصابة بالفطريات كالقوباء الحلقية Ringworm وغيرها.
يمكن التخلص بسهولة من إفراز الشعر المفرط للدهون عبر غسل الشعر بالمياه المقطرة وعصير الليمون الحامض.
يمكن التخلص بسهولة من القمل عبر استخدام مشط خاص للقمل.
إذا ترافقت مشاكل الشعر مع أعراض كخسارة الوزن أو التعب المزمن، فمن الافضل أن تستشيري الطبيب."
حقائق قيّمة وجديدة تساعد المرأة على حسن العناية بشعرها والحفاظ عليه رمزًا من رموز جمالها وعنوانًا دائمًا لأنوثتها.