دراسة: ساعة من الأعمال المنزلية يوميًا تقلل الإصابة بقصور القلب
كشفت دراسة سويدية حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة لمدة ساعة يوميًا مثل إنجاز الأعمال المنزلية ومشاركة الأطفال في ألعابهم البدنية، تحد من خطر الإصابة بمرض قصور القلب بنسبة 46٪.وأوضح الباحثون بجامعة "أوبسالا" السويدية، في دراستهم، أن المستويات المنخفضة جدًا من النشاط البدني يمكن أن