سموثي البطيخ والفراولة
صبـأإأإحـ // مـسأإأإء الخيرأإأإأت
المكونات:
– 3 أكواب بطيخ
– كوب شمام
– 1/2 كوب فراولة
– كوب لبن قليل الدسم
– 2 كوب ثلج
طريقة التحضير:
1. تخفق جميع المكونات في الخلاط
2. تسكب في اكواب او كاسات وتزين بشرائح من الفراوله
شكرا جزيلا