طبيب يقدم لـ«محيط» 10 نصائح لإنقاص الوزن
حذر الدكتور أحمد صبري عضو الجمعية الأمريكية لدراسة السمنة واستشاري التغذية العلاجية، من تناول السكريات والمشروبات المحلاة والأطعمة المليئة بالزيوت، مشيراً إلى أن استهلاك هذه الأطعمة يزيد نسبة الدهون في الجسم كله، وبشكل خاص في منطقة البطن والأرداف.ونصح صبري الأشخاص الذين يعانون من البدانة بإتباع