فوائد
سنة نفض الفراش قبل النوم ؟
نفض الفراش ثلاث مرات قبل أن ننام سنة يهجرها كثير من الناس لها العديد من الفوائد ،فقد اثبت العلماء أن الإنسان حين ينام على فراشه يموت في جسمه خلايا فتسقط على الفراش وحينما يستيقظ تبقى الخلايا موجودة على فراشه وعندما ينام مرة أخرى تسقط