فيتامين "إيه" و"سي" يقيان من المياه البيضاء والزهايمر
نصح الدكتور محمود العفيفي، خبيرالتغذية بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين "إيه" مع الأطعمة التي تحتوي على فيتامين "سي"، لمن يريدون أن يحموا أنفسهم من الإصابة بأمراض المياه البيضاء فى العيون أو الوقاية من مرض الزهايمرعند كبار السن.وأوضح أن فيتامين "سي" موجود بكثرة فى معظم