كيف نعرف الوزن المناسب للطول في قامة الإنسان؟

طولي 177، ووزني 58، هل وزني متناسب مع طولي؟

وشكرا.
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عمر حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

معدل الكتلة الجسمية لديك نحو 18، وهذا المعدل يعتبر بدرجة قليلة بعض الشيء، وتحتاج إلى زيادة وزنك بمعدل بسيط، حتى تدخل في المعدل الطبيعي.