لصحة
العظام.. تناولي فيتامين «د» بعد الـ 40
قالت "الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء"، إنه بدءاً من عمر الـ 40، تضمر عظام المرأة من ٠.٣ إلى ٠.٥ % في المتوسط سنوياً، مشيرة إلى أن هذا المعدل يزداد ليراوح من 2 إلى 5 % في الفترة التي تسبق انقطاع الطمث وبعدها، وهي الفترة المعروفة