لصحة قلبك.. 10 أطعمة تخفض الكوليسترول الضار
كشف المعهد الوطني لأمراض لقلب والرئة والدم في الولايات المتحدة، أن امرأة من بين كل إثنين لديها مستويات عالية من الكوليسترول الضار، وحوالي 60% من النساء في عمر الخمسين يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول، وهو أمر مثير للقلق.لذا نصح موقع "جود هاوس كيبينج" بإضافة بعض الأطعمة إلى