ممارسة الرياضة بانتظام تحد من التهاب المفاصل
كشفت دراسة جديدة أن ممارسة الرياضة بشكل منتظم تقلل من الالتهابات المفصلية، حيث تساعد الجسم على إفراز المزيد من البرويتنات المضادة للالتهابات مثل "السيتوكينات" و"الكيموكينات"، والتي تساهم كذلك في السيطرة على الوزن، ووجود حمض "اليوريك" في الجسم.وأشارت الدراسة إلى ضرورة التخلص من حمض "اليوريك" الذي