نصائح بسيطة تخلصك من بروز الكرش
على الرغم من أن أكثر الدهون قد تتراكم على الأرداف والأفخاذ، إلا أن الدراسات الحديثة توصلت إلى أن الدهون المتراكمة على البطن تعتبر الأخطر، حيث تؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستوى الكوليسترول، والسكري، وأمراض القلب.وأكد الدكتور طارق رضا استشاري الصحة العامة والتغذية، أن