بالطبع في الكثير من الأحيان رائحة العرق الكريهة تسبب لنا الاحراج وهو ما نحاول بالطبع التغلب عليه بكل الطرق ولكن نحن نتحدث عن رائحة العرق المفرطة الزائدة عن الحد بشكل كبير فكل منا يصدر جسمه عرق ويعيش به ويكون خفيف وهو امر طبيعي ولكن بسبب افراط الغدد العرقية في نشاطها ينتج عن هذا رائحة عرق كريهة بشكل قوي تكون مزعجة لمن حولك وهذا ما نحاول معرفة كيفية التخلص منه في مقالنا
في البداية يجب ان نعرف أنك تعرق بشكل طبيعي سواء بشكل مفرط فيه او بشكل بسيط على حسب الأجواء من حولك ولكن ما يحدث الرائحة الكريهة هو اختلاط العرق مع البكتريا فالبكتريا على الجسم هي اول مسبب لرائحة الجسم الكريهة لأن العرق بالنسبة لها بيئة مميزة لتنمو بشكل سريع
أيضا من اهم أسباب حدوث رائحة الجسم الكريهة سوء النظافة والعناية بالجسم بالشكل الصحيح وأيضا الإهمال في النظام الغذائي الصحيح او مثلا حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي وامراض الكبد المختلفة او امراض السكري كل هذه تعمل على حدوث رائحة الجسم الكريهة
الان نقدم لكم مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تساعدنا من التخلص تماما من رائحة الجسم الكريهة
استخدام صودا الخبز
مميز جدا في مساعدة الجسم على امتصاص الرطوبة بشكل كامل من جلد الانسان كما ان صودا الخبز مميزة في امتصاص العرق وتعمل على تقليل رائحة الجسم الكريهة والاهم من كل هذا ان صودا الخبز تقتل البكتريا فهي اشبه بمزيل عرق ولكن طبيعي
طريقة استخدام صودا الخبز
نحضر معلقة من صودا الخبز ومعلقة من عصير الليمون ونقوم بخلطهم سويا ونضعهم تحت الابطين وكل الأجزاء التي تصدر منها رائحة الجسم الكريهة ونترك الخليط دقائق بسيطة وبعد ذلك نقوم بغسلة بالماء الدافئ وبعد ذلك نقوم بالاستحمام بشكل جيد
هذه الطريقة يجب ان نقوم بها مرة واحدة في اليوم لمدة شهر كامل وننتظر أجمل النتائج
استخدام خل التفاح
يعتبر خل التفاح واحد من اهم المكونات التي تقتل البكتريا تماما كما انه مساعد قوي جدا في القضاء على رائحة الجسم الكريهة لأن خل التفاح يعمل على عمل توازن لهدروجين الجلد وهو ما يساعد على تقليل الرائحة المنبثقة الكريهة من الجسم
طريقة استخدام خل التفاح
نحضر قطنة ونقوم بغمسها في خل التفاح ونقوم بفرك تحت الابطين بها وننتظر دقائق بسيطة ثم نقوم بعد ذلك بالاستحمام
ونقوم بعمل هذه الطريقة مرتين في اليوم الواحد مرة في الصباح ومرة في المساء قبل الخلود إلى النوم مباشرة حتى نلاحظ تحسن في أقرب وقت
استخدام عصير الليمون
يعم واحد من اقوى علاجات التي تحارب رائحة الجسم الكريهة فالليمون يملك عناصر حمضية تعمل على محاربة الرائحة الكريهة بحدوث تعادل مستوى الهيدروجين في الجلد ولذلك فهو محارب قوي للبكتريا بشكل قوي ولا يجعل البكتريا تعيش على قيد الحياة للحد الذي يسمح بصدور رائحة كريهة
طريقة استخدام عصير الليمون
نحضر ليمونة ونقوم بقطعها إلى نصفين وكل نصف نقوم بفرك تحت الابط به ونتركه حتى يجف تماما وبعد ذلك نقوم بالاستحمام ونقوم باتباع هذه العادة لمرة واحدة يوميا وسنجد اختفاء تام لرائحة الجسم الكريهة
استخدام اللفت
اللفت مميز لما يحمله من عناصر مضادة للجراثيم بشكل قوي فهي قاتلة لكل البكتريا التي تسبب عفن الجسم وأيضا اللفت من مصادر فيتامين c القوية التي تساعد من إعطاء الجسم رائحة جميلة
طريقة استخدام اللفت
نحضر قطعتين او ثلاثة من اللفت ونقوم بقطعهم إلى قطع صغيرة ونقوم بضربها في الخلاط الكهربائي حتى تصبح امامنا مثل المعجون ونقوم باستخراج العصير منه عن طريق الضغط عليه ونقوم بوضع العصير تحت الابطين ونتركه حتى يجف تماما على كافة المناطق التي تطلق منها رائحة الجسم الكريهة ونقوم بشطفه بعد ذلك بالماء الدافئ
هذه الطريقة نقوم باستخدامها في الصباح وذلك من اجل حفظ رائحة الجسم نظيفة وجميلة لمدة تصل إلى 10 ساعات
نصائح أخرى
- يجب الحفاظ بشكل كامل على النظافة الشخصية
- الحفاظ على اتباع نظام غذائي سليم للتخلص تماما من رائحة الجسم الكريهة
- الاستحمام مرة واحدة في كل يوم
- غسل الملابس بعد ارتدائها مرة واحدة
- من المهم الابتعاد عن ارتداء الأحذية الضيقة لفترات طويلة من الوقت
- الغضب يجب التحكم فيه لأنه يعمل على زيادة افرازات العرق
- عليك المحافظة على نفسك من التعرق بقدر ما يمكن
- الاهتمام بارتداء الملابس القطنية
- الماء يجب تناول كميات كثيرة من الماء لأنها تطرد السموم بشكل كامل من الجسم