وصفات طبيعية للحماية من برد الشتاء
قال لقمان حكيم خبير النباتات إن هناك العديد من الطرق للوقاية من برد الشتاء والحماية من العديد من الأمراض.وأكد حكيم أن آلام الأقدام تحدث في فصل الشتاء بشكل خاص نتيجة لدرجات الحرارة المنخفضة، ناصحاً بتناول المياه بشكلٍ كافٍ وتناول الطعام الصحي، بالإضافة إلى تنظيم نسبة