10 أطعمة موسمية تساعدك على حرق الدهون
يزيد فصل الخريف من عجز الأشخاص عن حرق الدهون والتخلص من السمنة المفرطة، حيث تساعد البرودة الأشخاص على الالتزام ببيوتهم وقضاء وقتاً طويلاً أمام التلفزيون أو الكمبيوتر الشخصي، فضلاً عن تناول الطعام بشراهة، مما يعرضهم للإصابة بالسمنة المفرطة.لذا تقدم مجلة "الغذاء الصحي" عشرة أطعمة موسمية