30 دقيقة تحميكِ من سرطان الثدي
قالت "الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان" إن ممارسة الرياضة لمدة ثلاثين إلى ستين دقيقة يومياً تحد من خطر الإصابة بسرطان الثدي، استناداً إلى نتائج بعض الدراسات الحديثة. وأوضحت الجمعية أن المواظبة على ممارسة الرياضة تحفز عملية الأيض في الجسم، وتعمل على تقوية جهاز المناعة، وتساعد الجسم على